9°C
Geoffreyovu hypotézu podporují i další studie. Je to skutečně tak. Čím více diet držíme, tím více ukládá naše tělo tuk. Na vině je i hlad. Také přehnané cvičení tělu spíše ubližuje. Ne nadarmo se říká: všeho moc škodí.
Britský odborník Geoffrey Cannes varuje: "Diety za účelem hubnutí způsobují pravý opak. Tělo si při nižším přísunu kalorií ukládá potom mnohem více tuku do zásoby." Jeho recept je žít zdravě, trochu sportovat a dostatečně jíst.
Články odjinud
