Čím nahradit smetanu do kávy? | Pro ženy | Blesk.cz

Čím nahradit smetanu do kávy?

4. července 2008 | 08:19

Jak mám nahradit smetanu do kávy, aby to nebyla taková kalorická bomba? Simona, Louny

Na vaše otázky odpovídá:

Mgr. Pavel Suchánek, dietolog

Ideální je použít odtučněné nebo polotučné mléko, tím se energetický obsah oproti kávě se smetanou radikálně sníží. Smetana má 33 procenta tuku, polotučné mléko 1,5 procenta a odtučněné 0,5 procenta.

Autor: zpracovala: len
Související články