Kyselina listová chrání spermie před poškozením | Pro ženy | Blesk.cz

Kyselina listová chrání spermie před poškozením

22. března 2008 | 15:22

Kyselina listová, známější možná jako vitamin B9, by měli konzumovat muži, kteří plánují potomstvo. Chrání totiž spermie před poškozením chromozómů

Kyselina listová neboli vitamin B9 se doporučuje těhotným ženám kvůli prevenci vývojových poruch nervové soustavy u dítěte. Ale podle kalifornských odborníků by se této látce neměli vyhýbat ani muži, protože jinak řečeno foláty chrání jejich spermie před poškozením chromozómů. Ze studie s 89 zdravými americkými muži vyšlo najevo, že jedinci konzumující potraviny či vitaminové doplňky bohaté na kyselinu listovou měli až o třetinu méně chromozomálních abnormalit u spermií než muži, kteří pojídali této látky jen minimum. Kyselina listová je důležitá pro rychle se dělící buňky a při syntéze DNA. "Jsou potřeba ale další výzkumy, aby se tato teorie potvrdila," uvedla profesorka Brenda Eskenaziová z University of California v Berkeley. Kyselina listová patří do skupiny vitaminů B a nachází se v zelenině, především v té listové. Najdeme ji ve špenátu, fazolích, hrášku, rajčatech, brokolici ale i citrusových plodech a dalším ovoci. Studie byla publikována v odborném internetovém magazínu Human Reproduction.

Autor: Famous
Související články