Pátek 19. dubna 2024
Svátek slaví Rostislav, zítra Marcela
Oblačno, déšť 9°C

VIDEO: Mobilita a Flexibilita s s Dianou Hô Chí

Protáhněte si tělo s Fitshakerem!
14. dubna 2023 | 06:00

Pružné a dokonale protažené tělo je základ. Pokud většinu dne prosedíte u počítače, tak právě pro vás je tato lekce určena. Celou lekcí vás proveden zkušená instruktorka Diana Hô Chí.

Jak už její jméno napovídá, Dianiny kořeny z Fitshakeru sahají až do dalekého Vietnamu. Již od útlého dětství se věnovala pohybu, od 3 let tančila ve folklórním souboru.

Kromě cvičení se snaží vymýšleti  svoje vlastní FIT recepty, aby dokázala, že i zdravé a fit jídlo a dezerty můžou chutnat skvěle.

 

Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.

Autor: Martina Miláčková, Fitshaker
Video se připravuje ...