Pestré listí, chladnější vzduch, zralé hroznové víno a jablka. Vychutnávejte si podzimní ovoce, které vás osvěží, dodá elán a krásu. DODÁVÁ SÍLU A ZDRAVÍ Není náhoda, že jablka a hroznové víno dozrávají právě v období, kdy se spouští lavina prvních nachlazení. Jsou plné vitaminů, které zvyšují obranyschopnost našeho těla. A navíc jsou tak chutné a šťavnaté! Hroznová kúra posílí imunitu Hroznové víno očišťuje a odvodňuje. Jedenkrát v týdnu si udělejte hroznový den, skvěle vás připraví na zimu. Během dne byste měla sníst 1 kg hroznového vína v pravidelných dávkách a mezitím pít dostatečné množství minerálky. Hroznová šťáva vás zbaví stresu Ztrácíte-li kontrolu nad svými nervy, uklidní vás sklenice hroznové šťávy. Protistresová látka inozit, díky které jsou hrozny tak sladké, vás spolehlivě vrátí do normálu. Plátky jablek zvyšují koncentraci Máte ráda sušené ovoce? To je dobře, protože i v sušených jablíčkách jsou zachované drahocenné minerální látky. Jablka pokrájejte na plátky a sušte je v troubě pět hodin při 70 °C. Pokud nemáte horkovzdušnou troubu, vsuňte mezi dvířka vařečku. Usušené plátky vložte do nádoby a můžete začít bez výčitek svědomí mlsat. Jablkový čaj zahřeje a dodá vitaminy Pod ovocnou slupkou je největší koncentrace vitaminů, proto byste měla jíst jablka neoloupaná. Pokud vám ale se slupkou nechutnají, nezahazujte ji a usušte ji na papíru. Poté si z ní připravte lahodný čaj: 1 polévkovou lžíci sušených slupek přelejte vařící vodou a nechte 4 minuty louhovat. Jablkem na vyrážky Plátky jablka poklaďte na vyčištěnou pleť, přikryjte navlhčeným a nahřátým ručníkem a nechte 15 minut působit. Enzymy působí šetrně, avšak velmi účinně proti vyrážkám na tváři a na zádech. Jablkovo-medová maska na jemnou pleť Oloupejte 1 až 2 jablka, najemno nastrouhejte, smíchejte s 1 polévkovou lžící medu a naneste na tvář. Po 20 minutách omyjte vlažnou vodou. Maska příjemně osvěží a zjemní porézní pleť. KRÁSNÁ S JABLKEM A SPOL. Hroznové víno a jablka nejsou dobré jen ke snědku. Vitaminy a ovocné kyseliny, které jsou v tomto podzimním ovoci obsažené, zpomalují proces stárnutí, účinně vyhlazují a ošetřují pleť a vlasy. Proto výtažky z nich najdete i v krémech proti vráskám a v šampónech. Zkrášlující kúru si snadno připravíte i doma. Přitažlivý dekolt s vinnou révou Pro pevnou a hladkou pokožku dekoltu: červené a bílé hroznové víno obsahuje vitaminy A, C a E, které jsou známé svými zpevňujícími účinky. Rozmačkejte hrst hroznového vína kaši a rovnoměrně naneste na dekolt a prsa. Do studené vody namočte malý ručník, vyždímejte ho a přiložte na prsa. Po 15 minutách omyjte teplou vodou. Protivrásková maska z bílého hroznového vína Přes sítko protlačte 10 bobulek bílého hroznového vína a zamíchejte s 1 polévkovou lžící ovesných vloček. Rovnoměrně naneste na pleť, nechte 10 minut působit a omyjte vlažnou vodou.