Nemoc si nevybírá. Proděláváme nachlazení, chřipky, angíny, výrony kotníku, žaludeční nevolnosti, máme silné bolesti hlavy a spoustu dalších potíží, které však po nějakém čase - kratším či delším - odezní. Jsou však i nemoci, kterých se jen tak nezbavíme. K nim se řadí i lupénka. Lupénka je onemocnění, které se navenek projevuje rohovatěním povrchových vrstev kůže. Postižena bývá především oblast kolem loktů, kolen, dále vlasatá část hlavy, a dokonce i oblast kolem řitního otvoru. V určitých případech onemocní i nehty, které se stanou tlustými, lámavými a dostanou mléčné zabarvení. Vědecké výzkumy nicméně potvrzují, že na kůži se objevují pouze výsledky vnitřního onemocnění. Lupénka je totiž nemoc látkové výměny. I proto není možné vyléčit kůži, jestliže lékař nepřistoupí k léčbě vnitřní. Navíc je lupénka doprovázena dalším negativním rysem, a sice depresemi a citovou nejistotou. V minulosti se předpokládalo, že na lupénku zcela určitě zaberou kortikoidy. Ale při jejich delším užívání dochází k degeneraci kůže a k dalším recidivám choroby.

---

Několik tipů na léčení lupénky: * Je třeba změnit skladbu jídelníčku, to patří k základním požadavkům při léčbě lupénky. Poměr zásadotvorných a kyselinotvorných potravin musí být 4:1. Zásadotvorná a vyvážená jídla by měla mít převahu. V praxi to znamená, že jídelníček by měl obsahovat zeleninu, brambory, mléko, ořechy, vodu, lisované oleje, jogurt a tvaroh. Můžete využít i jídla mírně kyselinotvorná, jako jsou celozrnné obiloviny, sója a výrobky z nich. * Zásadně byste neměla konzumovat: rafinovaný cukr, výražkovou mouku, cukrárenské a pekárenské výrobky, sušenky, nanuky, cukrovinky, zmrzlinu, všechny živočišné produkty včetně ryb a vajec, všechny druhy luštěnin, alkohol, kávu,ocet, hořčici, potraviny a nápoje s barvivy, konzervanty a ochucovadly (džusy, kečupy, limonády), kyselé ovoce (grepy, citrony). * Pravidelně zařaďte do svého jídelníčku drožďovou polévku a pomazánku. Droždí totiž obsahuje vitamin H, nezbytný pro dobrý stav pokožky. Zvyšuje odolnost pokožky proti všem chorobám včetně lupénky. * Postižená místa byste měla promazávat v takovém množství, aby mast podnítila hojení, ale přitom pokožka nepřestávala dýchat. * Omezte užívání syntetických koupelových přípravků, protože póry vstupují do organismu, který si s nimi neví rady. Místo nich používejte přírodní koupele, ale i ty jen v omezené míře.

---

NA NEMOCNOU KŮŽI PATŘÍ ZINEK Lupénka je sice podle posledních výzkumů především onemocněním vnitřní látkové výměny, nic to však neubírá na tom, že je to velmi nepříjemné onemocnění kůže. I proto se medicína snaží vyvinout takovou látku, která by narušenou pokožku regenerovala. Vědci v poslední době upozorňují na důležitost zinku. Tvoří přirozenou součást enzymatických procesů v kůži a je nepostradatelným článkem přirozené obranyschopnosti kůže i celého organismu. Zinek se protostává součástí šamponů, sprejů a krémů určených na kůži lidí trpících lupénkou.