Chat s odborníky: Jak překonat potíže spojené s menopauzou?

11. prosince 2017 | 14:33

Zmáhají vás příznaky klimakteria, nebo se jich bojíte už předem? Teď je můžete probrat s odborníky v našem on line chatu. Na vaše dotazy ohledně zdravotních potíží nebo problémů s výživou a váhou budou odpovídat MUDr. Tomáš Fait z Gynekologicko-porodnická kliniky 2. LF UK a FN Motol Praha a Věra Boháčová z Fóra zdravé výživy. Ptát se můžete pomocí formuláře přímo v tomto článku už teď, odborníci budou odpovídat v úterý 12. prosince od 14 do 15 hodin.

Trápí vás výkyvy nálady, potíže se spánkem, nechuť na sex, nebaví vás práce ani nic jiného a navíc jste stále unavená a plačtivá, případně je vám naopak všechno jedno? Pokud je vám kolem padesáti, může jít o příznaky menopauzy. Co s nimi a jak je zmírnit?

nutriční terapeutka Boháčová

Autor: archiv Blesku

Víte, jak například poznáte, že začíná menopauza? Většinou se neobjeví ze dne na den. První signál, kdy žena pozná, že něco není v pořádku, je menstruace. Ta buď vynechává, nebo přijde později a je silná – to je známka, že začal „vypadávat“ gestagen, hormon takzvané druhé fáze menstruačního cyklu.

MUDr. Tomáš Fait

Autor: MUDr. Tomáš Fait

Pokud začal váš menstruační cyklus vykazovat odchylky a jste ve věku, kdy by u vás menopauza mohla začít nastupovat, stojí za to vydat se ke gynekologovi. Ten na základě testu hormonálních hladin vyhodnotí, jak blízko menopauzy se nacházíte, a stanoví nejvhodnější léčbu.

Dalším z příznaků klimakteria, či toho, že se blíží, jsou změny postavy. I když vaše váha nebude stoupat - což spíše bude, pokud nezačnete jíst méně - začne vám mizet pas, protože se tuk začne ukládat v těchto partiích.

Jak všem těmto potížím předejít, nebo je alespoň zmírnit? Ptejte se v našem chatu, odpovídám vám bude gynekolog Tomáš Fait, který je zároveň předsedou odborné České menopauzální a andropauzální společnosti ČLS JEP, a nutriční terapeutka Věra Boháčová.