Sobota 19. září 2020
Svátek slaví Zita, zítra Oleg
Polojasno 20°C

Krátkodobý stres může prodloužit život

17. července 2006 | 08:22

Vědci zjistili, že stres nemusí vždy mít pouze negativní vliv na lidský organismus. Někdy je dokonce prospěšný

Balení zavazadel na poslední chvíli, nakupování těsně před zavírací dobou nebo dobíhání na autobus. To všechno pomáhá lidskému tělu, aby zůstalo mladé. Krátkodobý stres totiž podle nejnovějších zjištění britských vědců nepoškozuje zdraví, nýbrž udržuje tělo v provozuschopném stavu. Doktor Marios Kyriazis, autor lékařské studie, na nedávné konferenci o stárnutí konané v Londýně informoval, že se lidé sami často vystavují šíleným a horečnatým aktivitám, místo aby se všeobecně vyhýbali stresu. "Průzkum dokázal, že buňky vystavené stresu se samy opravují, což člověku umožňuje žít déle," vysvětlit doktor Kyriazis a dodal: "Jak tělo stárne, opravující mechanismy se začínají zpomalovat. Nejlepší cestou, jak tento proces udržet v chodu, je ´procvičovat ho´, stejným způsobem, jak bychom měli procvičovat svaly, aby byly silné." Podle autora studie pomáhají udržet "opravující lidský mechanismus" v chodu například i takové obyčejné aktivity jako balení zavazadel ve spěchu, nakupování na večerní párty v odpolední špičce, dobrovolnictví v mládežnickém klubu nebo studování manuálu k DVD rekordéru. Kyrazis nicméně zdůrazňuje, že dlouhodobým stresovým situacím, kam patří například péče o staré příbuzné, by se měl člověk spíše vyhýbat.

Autor: Famous
Související články