Neděle 20. září 2020
Svátek slaví Oleg, zítra Matouš
Polojasno 22°C

Višňový džus pomáhá bolavým svalům

25. června 2006 | 10:00

Kvůli bolestivým svalům, dně a artritidě nemusíme hned do lékárny. Postačí, když budete popíjet šťávu z višní

Američtí odborníci totiž tvrdí, že višňový džus je schopen zmírnit bolesti pohybové a opěrné soustavy. Experti z University of Vermont při testu na sportovcích prokázali, že popíjení šťáv z višní před a po tréninku výrazně sníží bolestivost svalů a kloubů. Studenti z Vermontu konzumovali různé ovocné džusy a trénovali své svaly. Součástí testů byly také zátěžové cviky, které svalovinu výrazně unaví. Profesor Declan Connolly prokázal, že dobrovolníci konzumující višňové džusy před a po cvičení byli méně unavení, výrazně u nich ubylo také svalových křečí a bolesti kloubů. Kapacita síly ve svalech se zlepšila u těch studentů, kteří konzumovali zmiňovaný višňový džus. "Je to zatím neoficiální, ale naše výsledky napovídají, že popíjení višňového džusu může být vhodnou prevencí i léčbou artritidy a dny. Je to rozhodně bezpečnější způsob než předepisované léky," uvedl profesor Connolly.

Související články