Těhotenské cukrovce se dá předejít cvičením | Pro ženy | Blesk.cz

Těhotenské cukrovce se dá předejít cvičením

18. dubna 2006 | 08:48

Ženy, pokud se chcete vyhnout zdravotním problémům v těhotenství, nezapomínejte cvičit!

Pokud ženy plánují početí dítěte, měly by se ještě před tím aktivně věnovat sportům a vysoké fyzické námaze. V těhotenství jim to totiž pomůže vyhnout se cukrovce vyvolané právě graviditou. Informovali o tom lékaři z Harvardské univerzity pod vedením doktorky Cuilin Zhangové. Z dvaceti tisíc žen vyšetřených týmem z Bostonu bylo v průběhu let 1990 až 1998 1192 žen léčeno na těhotenskou cukrovku. Výzkum přitom u všech těhotných sledoval věk, rodinou historii onemocnění diabetem a stravovací návyky. U těch pacientek, jež se před početím dítěte věnovaly sportu nebo byly výrazně fyzicky zatěžovány, nedocházelo ke vzniku těhotenského diabetu tak často. "Ve srovnání se ženami, které byly spíše sedavého typu před početím i na počátku těhotenství, byly fyzicky aktivní a sportující matky o 26% méně často diagnostikovány s těhotenským diabetem," prohlásila doktora Zhangová. Ale podle lékařů nemusí hned každá žena uplavat 1500 m denně nebo uběhnout několik kilometrů. Stačí pravidelné procházky a chůze do schodů. I ty totiž mohou snížit riziko vzniku těhotenského diabetu. "Pravidelná fyzická aktivita je spojena s nižším výskytem cukrovky v těhotenství," jednoznačně potvrdil tým amerických odborníků.

Autor: Famous
Související články