9°C
Ženy by měly na záchodcích raději sedat, než močit v podřepu. Doporučují to britští fyzioterapeutové, kteří ženy varují, že si mohou podřepem nad toaletou zadělat na zdravotní problémy. Podle fyzioterapeutické organizace pětaosmdesát procent žen raději na veřejné nebo cizí toaletě dřepí než sedí, protože se bojí bakterií. Zvyšují si tak ale riziko infekce močového měchýře. "Mnoho žen má problémy, pokud jde o sedání na toaletu, která není jejich. Vyhýbají se kontaktu se sedátkem na veřejných toaletách nebo na záchodech v zaměstnání, protože se bojí, že je to nehygienické. Neuvědomují si přitom, že jejich pracovní místo, včetně počítače, židle a myši, může skrývat mnohem více bakterií než toaleta," vysvětluje mluvčí britské organizace fyzioterapeutů Ann Mayneová. "Ženy tak riskují, že při podřepu v jejich měchýři zůstanou zbytky moči, což může vést až k infekci. Alarmující je pak zjištění, že některé ženy, než by šly na veřejnou toaletu, raději zadržují moč i více jak sedm nebo osm hodin během pracovní doby nebo při nákupech. Použití veřejných WC je děsí natolik, že to vydrží," sdělila Mayneová. Fyzioterapeutové varují, že dlouhodobé zadržování moči může způsobit problémy a že močový měchýř může přestat pracovat, jak by měl. Důležité je proto v práci pravidelné močení, především pak usedání na toaletu a pití dostatečného množství vody.
