Úterý 5. listopadu 2024
Svátek slaví Miriam, zítra Liběna
Oblačno 9°C

Zdraví

Zdraví

V čem je nejvíce cholesterolu?

Jak poznat čerstvá vejce?
18. listopadu 2008 | 07:21

Často se hovoří a píše o cholesterolu a jeho škodlivosti. Zajímalo by mě proto, které potraviny obsahují nejvíc cholesterolu. Lenka, Pardubice

Na vaše otázky odpovídá:

Petr OSTEN

Publicista a propagátor zdravého životního stylu
www.fitnesshelp.cz

Cholesterol je chemická látka obsažená v krvi a rozdělujeme ho na dobrý (HDL- cholesterol) a špatný (LDL-cholesterol). LDL-cholesterol (negativní) se při přebytku usazuje na stěnách cév a může způsobit kornatění tepen. Cholesterol se nachází pouze v živočišných potravinách a je jednou z nejškodlivějších složek stravy. Největším zdrojem cholesterolu jsou vaječný žloutek, maso (vnitřnosti, uzeniny) a mléčné výrobky z plnotučného mléka. Z čistých tuků obsahuje nejvíce cholesterolu máslo.

Tuky jsou jednou ze základních živin.
Autor: archiv

Autor: Katarína Podolinská, vin
Klíčová slova: bpž;bpz;poradna;cholesterol;výživa;
Související články
Horoskopy
Blíženci Blíženci: Hledejte lásku jen u lidí, kteří jsou svobodní. Nyní se zajímáte o…
Diskuze
22 příspěvků Chuť na sladké
10 příspěvků zahradní dekorace
27941 příspěvků Rady z půdy:
22304 příspěvků SLOVNÍ FOTBÁLEK - 1slabičná slova
Více diskuzí
Články odjinud