Proč je reishi považována za houbu nesmrtelnosti?

10. března 2025 | 00:00
Prezentace klienta |

Po staletí byla v tradiční čínské medicíně považována za elixír dlouhověkosti. Reishi, známá také jako lesklokorka lesklá, je ceněna pro své široké využití a je zkoumána zejména pro svůj možný přínos v oblasti podpory imunity. Jaké jsou její skutečné účinky a proč je sušená forma lepší než extrakt?

Reishi (Ganoderma lucidum), v Číně známá jako ling zhi, patří mezi chorošovité houby s výrazně lesklým povrchem a vějířovitým tvarem. Najdete ji i v českých lesích, ale její výskyt je vzácný. Nejčastěji roste na pařezech listnatých stromů, jako je dub nebo habr.

Tato houba se v tradiční čínské medicíně využívá už tisíce let a díky svým blahodárným účinkům si vysloužila přezdívku „houba nesmrtelnosti“. Obsahuje desítky bioaktivních látek, které podporují zdraví celého organismu.

Její účinky na naše zdraví

Reishi je ceněná pro své tradiční využití a je předmětem výzkumu pro svůj možný vliv na rovnováhu organismu. Mezi její hlavní benefity patří:

Posílení imunity – reishi stimuluje přirozenou obranyschopnost těla a podporují jeho správnou funkci.

Podpora oběhové soustavy – příznivě ovlivňuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu a podporuje správný průtok krve.

Celková vitalita a pohoda – podporuje kvalitní odpočinek.

Formy reishi a jejich využití

Existuje několik způsobů, jak reishi konzumovat, a každý má své výhody:

Sušená reishi – nejlepší forma, protože zachovává všechny účinné látky v přirozené synergii.

Tablety a kapsle – pohodlné a přesné dávkování, ideální pro každodenní užívání.

Tinktury a extrakty – koncentrovaná forma.

Reishi káva – kombinace houby s kávou pro jemnější účinek kofeinu a příjemnou chuť.

Autor: Shutterstock

Jak poznáte kvalitní produkt?

Preferujte sušenou reishi, která obsahuje všechny aktivní látky v přirozené podobě.

Vyhněte se výrobkům s přidanými chemikáliemi a plnidly.

Reishi se často kombinuje s dalšími houbami, například hlívou ústřičnou, která je běžně součástí doplňků stravy.

Jak tuto houbu užívat?

Doporučené dávkování: Liší se podle formy. Ze sušené houby se běžně připravuje čaj nebo odvar, u kapslí a tinktur sledujte doporučené množství na obalu.

Je nejlepší ji užívat dlouhodobě, alespoň 3 měsíce, aby se plně projevily její účinky.

Reishi jako součást zdravého životního stylu

Žádný doplněk stravy nenahradí zdravý životní styl – reishi může být skvělým pomocníkem, ale její účinky nejlépe vyniknou v kombinaci s vyváženou stravou, dostatkem pohybu a kvalitním spánkem.

Pokud hledáte kvalitní sušenou reishi bez zbytečných příměsí, vyzkoušejte reishi od Terezia Company ve formě doplňku stravy – pečlivě kontrolovanou přírodní formu této zázračné houby.

Klíčová slova: prclanek
Související články