4°C
Lyžák. Pro děti to slovo znamená týden plný legrace, sjezdovek, koulovaček a večerních diskoték. Pro rodiče? Občas malou logistickou noční můru. Co zabalit, aby nic nechybělo, ale aby s sebou dítko na týdenní výlet nevezlo loďák? Jak na to, abyste před autobusem neslyšeli děsivé „zapomněli jsme rukavice!“? Je to jednoduché, vezmeme to popořadě.
Základní vybavení na lyžování
● Lyže, hůlky a lyžáky nebo snowboard
Pokud vaše dítě nemá vlastní výbavu, vše můžete bez problémů půjčit. Jediné, co je třeba, je veškeré vybavení pořádně vyzkoušet předem a nechat seřídit podle vzrůstu lyžaře. Lyžáky nesmí tlačit ani být příliš volné. S výběrem vybavení vám určitě rádi pomohou v půjčovně či prodejně.
Na přepravu veškerého vybavení pořiďte odolný vak. Snadno se do něj všechno vleze a při přepravě nepoškodí.
● Helma a lyžařské brýle
Bezpečnost je na prvním místě. Ujistěte se, že helma splňuje normu ČSN EN 1077, dobrá helma na lyže či snowboard musí pevně sedět a být pohodlná. Brýle chrání oči před sněhem, větrem i ostrými slunečními paprsky, a pokud sami lyžujete, jistě víte, že bez nich daleko nedojedete.
● Rukavice
Nepromokavé rukavice jsou nutnost. Sbalte ideálně dva páry, pro případ, že se první promáčí. Pokud máte doma snowboardistu, pořiďte mu speciální rukavice na snowboard s vyztuženým zápěstím. Pro zimomřivé jsou skvělou volbou palčáky.
Oblečení, které zahřeje i ochrání
● Funkční spodní prádlo a ponožky
Termoprádlo, spodní prádlo nebo podvlékací prádlo, je základní vrstva, která odvádí pot a udržuje dítě v suchu. Pořídit můžete termoprádlo z vlny merino nebo ze syntetických tkanin.
● Lyžařská bunda a kalhoty
Kvalitní bunda a kalhoty jsou voděodolné, větruodolné a zároveň prodyšné. Speciální lyžařské a snowboardové oblečení je opatřeno detaily, které zjednodušují fungování na svahu a zvyšují pohodlí. Kalhoty polstrované na hýždích a kolenou vydrží i dlouhé hodiny sezení na sněhu a bundy opatřené kapsami na skipas, sněžnými pásy a dalšími drobnostmi zvládnou i ty nejmrazivější lyžařské dny.
● Mikina nebo svetr
Vrstvení je klíčem k pohodlí. Fleecová mikina nebo tenčí svetr poslouží jako skvělá střední vrstva, skvěle totiž zahřejí, jsou však dostatečně prodyšné, takže se v nich malí sportovci nebudou příliš potit.
● Čepice a nákrčník
Po lyžování je dobré mít teplou čepici na zahřátí a nákrčník, který nahradí šálu. Pokud má být velká zima, na lyžování a snowboard jsou ideální speciální kukly. Snadno se vlezou pod helmu a zahřejí krk, uši, ústa i nos.
Boty a oblečení na volný čas
● Zateplené boty do sněhu
Po celodenním lyžování se děti budou chtít proběhnout ve sněhu. Nezapomeňte přibalit i nepromokavé boty a dostatek zimních ponožek.
● Pohodlné oblečení na večer
Tepláky, trička, mikina – něco, co se dá snadno obléct a bude pohodlné na večerní program nebo hry na chatě.
Neodmyslitelnou součástí lyžařských zájezdů nebo táborů jsou také večerní diskotéky. První lásky je třeba okouzlit ve stylovém oblečení, na to tedy také nezapomeňte.
Hygiena a praktické věci
● Ručník, kartáček, pasta a další hygienické potřeby
Přibalte i krém na obličej proti mrazu a balzám na rty.
● Opalovací krém
Ano, i v zimě může být sluníčko ostré. Faktor 50 je jistota.
● Láhev na vodu a svačiny
Dodržování pitného režimu je na horách důležité. Tyčinky, sušenky a jiné pochutiny se zase hodí na rychlé doplnění energie.
Něco extra
● Pláštěnka nebo nepromokavá bunda či kabát
Počasí v horách si často dělá, co chce. Obzvlášť pokud předpověď vypadá všelijak, přihoďte do batohu i pláštěnku.
● Knížka nebo hry na večer
Všichni sice mají mobily, co ale zkusit děti přivést ke čtení? Ukažte jim, že zajímavé příběhy existují i mimo počítačové hry.
Tip na závěr
Před odjezdem si seznam projděte a vše zabalte společně. Jednak získáte jistotu, že na nic nezapomenete, a zároveň malého dobrodruha připravíte na to, co kde v kufru najde. A pokud se něco zapomene? Třeba to bude mít spolužačka dvakrát. Navíc, i na horách většinou najdete obchody se základním vybavením.
Lyžařský kurz je skvělá příležitost k tomu, aby si děti zlepšily své dovednosti na lyžích, užily si zábavu s kamarády a naučily se o sebe aspoň trošku postarat. S dobře sbaleným kufrem to půjde levou zadní!
