7°C
Víte, kde doma trávíte nejvíc času? No přece v ložnici! I když je ložnice zcela soukromým územím každé rodiny utajeným před návštěvami, měli bychom být i při zařizování této místnosti pečliví a vybírat jednotlivé kusy nábytku s rozmyslem. Vždyť v ložnici prožijeme až třetinu svého života. To, jak se vyspíme, ovlivňuje naši náladu na celý den. Proto je velmi důležité, aby místnost, kde spíme, byla útulná. Nejdůležitější součástí ložnice je samozřejmě postel. Výběru tohoto kusu nábytku je důležité věnovat nejvíce času a velkou péči, nejen proto, aby se nám dobře spalo, ale také proto, abychom spali zdravě a neničili si ve spánku páteř. Na trhu je dnes nepřeberné množství postelí různých typů, barev a tvarů, vybere si jistě každý. Postel by neměla být ani měkká, ani tvrdá a její výška by měla být minimálně čtvrt metru. Ideální výška postele se pohybuje okolo půl metru nad zemí, pro starší lidi je vhodná ještě vyšší postel. Co se týče šířky, tam je standardem 90 centimetrů na jedno lůžko, výjimkou však nejsou ani širší postele. Délka postele by měla být alespoň o 10 až 20 centimetrů větší než výška osoby, která na něm bude spát.
