9°C
Mariana
Jste založením spíš sportovec, nebo lenoch?
No, musím přiznat, že spíš lenoch. Sport mi nikdy úplně nešel, ale snažím se hýbat, takže chodím na jógu, tanec a občas do posilovny. Teď, když už začíná být konečně hezky, začala jsem taky s během.
Prý trénujete na půlmaraton, jak jste na tom s formou?
Na půlmaraton rozhodně netrénuji. Běžel ho mámin přítel Ondřej Zajíc a já ho za to hrozně obdivuju. Je to nějakých 21 km, já jsem zatím ráda, že uběhnu tak pět kilometrů.
Jaký máte aktuální čas?
Zatím jsem uběhla těch pět kilometrů za nějakých 40 nebo 45 minut, takže na sobě musím ještě makat.
Máte někoho, kdo vám radí s běžeckou technikou, výběrem bot nebo vhodnými profily tratí?
Nemám, ale už mi pár lidí říkalo, že je dobrý nápad si k tomu běhání trenéra zaplatit. Potřebovala bych někoho, kdo mě upozorní na chyby a poradí mi nějaké fígle.
Dáte spíš na pocit vlastního těla, nebo sázíte na sporttester, který dokáže změřit a vyhodnotit sportovní aktivitu na základě měření času, rychlosti, vzdálenosti, srdečního tepu a případně dalších veličin?
Chci se dát před létem do formy, tak zvažuju, že si sednu s někým, kdo mi pomůže sestavit nějaký jídelníček, a celkově se začnu víc orientovat na nějaké měřitelné údaje než jen vlastní pocity. Zatím mám staženou v telefonu aplikaci running, která mi ukazuje vzdálenost, kalorie i čas. Díky tomu vím, jak na tom jsem, a vidím své pokroky. To je určitě skvělá věc.
Jakub
Jste založením sportovec, nebo lenoch?
Jsem sportovec se sklony k nesportování.
Prý trénujete na půlmaraton, jak jste na tom s formou? Jaký máte aktuální čas?
Aktuální čas je 16 hodin (týdně), ale jen proto, že si běh vychutnávám. A doufám, že se mi tento čas podaří dodržet i při ostrém závodu.
Máte někoho, kdo vám radí s běžeckou technikou, výběrem bot nebo profily tratí?
Načetl jsem si několik knih a hlavně jsem se nechal inspirovat historií. Dodržuji stejnou výzbroj, jakou měl tehdejší běžec, a sice sandály a kopí.
Dáte spíš na pocit vlastního těla, nebo sázíte na sporttester, který dokáže změřit a vyhodnotit sportovní aktivitu na základě měření času, rychlosti, vzdálenosti, srdečního tepu a případně dalších veličin?
Dávám pouze na pocit a vzhledem k tomu, že v ruce mám právě zmíněné kopí, nestíhal bych se dívat.
Kolik času týdně běhání věnujete?
Tak těch 16 hodin.
Zúčastníte se běhu The Color Run™. Jaká by měla být vaše výsledná barevnost? O čas v tomhle případě zas tolik nejde.
Já běžím všechno ve stejném čase a na barevnosti mi nezáleží, nejsem založením rasista.
Více si můžete přečíst v OK! Magazine, který je právě na novinových stáncích:
