Strašák jménem podbradek! Víte, jak s ním bojovat? | Pro ženy | Blesk.cz

Strašák jménem podbradek! Víte, jak s ním bojovat?

27. srpna 2013 | 06:00

Trápí ženy, muže, i mladé dívky. „Druhá brada“ ale nemusí znamenat nadváhu, postihuje také hubeňoury. Poradíme vám, jak s ní zatočit.

Z velké části je dědičná, ale předpoklady k ní máme všichni. Když se vám v oblasti brady začínají tvořit nevzhledné „faldy“, nemusíte se s tím smířit. Zbavit se jich je sice dost obtížné, ale rozhodně to není nemožné. Způsobů se nabízí hned několik a skalpel může být až na posledním místě.

1. Cvičení
Do určité míry dokáže problém úspěšně zredukovat. Musíte ho ale provádět pravidelně, minimálně dvakrát denně. Výhodou je, že nevyžaduje žádnou větší energii a můžete při něm třeba sledovat televizi.
• Otevřete ústa, předsuňte čelist dopředu a pohybujte jí nahoru a dolů. Zopakujte 15x.
• Zakloňte hlavu a pomalu s ní pohybujte z jedné strany na druhou.
• Zakloňte hlavu a střídavě otvírejte a zavírejte ústa. Krční svaly se budou napínat a povolovat. Opakujte 10x.
• Dlaní si přitlačujte bradu a opět povolte. Vydržte alespoň 5 minut.

2. Obklady a masáže
Pokožku dobře prokrví a použijete-li zeštíhlující krémy nebo gely, jejich účinky ještě podpoříte.
• Mírně zakloňte hlavu a tlačte prsty směrem od hrudníku k bradě.
• Opět mírně zakloňte hlavu, přitlačte dlaně na střed brady a kůži tlačte směrem k uším.
• Několikrát denně namočte hadřík do slané vody a nechte působit.3. Hydratace
Pijte. Denně byste měli vypít dva a půl litru vody. Nejvíce tekutin byste však měli přijmout dopoledne, kdy se tělo dobře čistí. Večer už ledviny „usínají“, a tak se voda v těle zadržuje. Pak se objevují otoky, vytahuje se kůže, a to i v oblasti brady.

4. Liposukce
Je stále vyhledávanější, protože se jedná o šetrnou metodu. Obvykle se provádí v lokálním znecitlivění. Lékař vám nařízne malý otvor přímo do podbradku nebo za uchem a zavede do něj kanylu, která odstraní tukové buňky.

5. Chirurgický zákrok
Plastická operace se provádí, když vám pod bradou visí kůže bez tukových zásob. Lékař napne kůži v oblasti spánku a odstraní nadbytek kůže v obličeji. Díky tomu se zmenší podbradek a kůže na krku se vypne.

Autor: Michala Jendruchová