Zapomeňte na dovážené pomeranče, mnohem vydatnějším zdrojem vitaminu C je přece zelí. Navíc posiluje imunitu, povzbuzuje tvorbu červených krvinek, prospívá srdci, nervům a krevnímu oběhu. Nemluvě o tom, že ho máte za pár kaček k dispozici i teď na sklonku zimy, kdy náš organismus vitaminovou bombu opravdu potřebuje.
Zdravé, levné a snadno dostupné kysané zelí je neodmyslitelnou součástí zimního jídelníčku. Zkuste českou klasiku, alsaský šukrut nebo skvělé slané koláče.
Klíčová slova: hlávkové zelí, Koláč, pomeranč, Vitamín C, hlavní role
Diskuse ke článku
.
Související články
Články odjinud