Nemá smysl zkoušet hubnout pořád znovu a znovu, protože když nebudete skutečně rozhodnutí změnit životní styl, neuspějete. Zrovna tak nemá smysl dávat si obligátní novoroční předsevzetí jen proto, že to dělají všichni kolem vás. Bohužel to nefunguje. Naše nové téma týdne se bude zabývat tím, jak se pro hubnutí skutečně rozhodnout, jak o něm přemýšlet a jak najít tu nejlepší a skutečně zabírající motivaci.