Vánoční svátky nejsou pro dietu příliš přátelské. Naučte se odhalit skryté škůdce!
Foto:
Shutterstock.com
19. prosince
2014
14:36
Během vánočních svátků na nás číhá spousta pokušení, o kterých možná ani netušíme. V klidu si popíjíme vaječňák z pohodlí křesla a mlsáme k tomu oříšky. Na návštěvách se ládujeme chlebíčky (pouze těmi, které vypadají dietně, že ano...) a vůbec netušíme, jaké zlo tím naší dietě působíme. Nepřibrat přes Vánoce ani kilo je téměř nemožné, ale není nutné mít na Nový rok na váze o pět kilo více. My vám pomůžeme odhalit ty nejhříšnější nápoje a potraviny, kterým byste se měli vyhnout! Poradíme vám, jaký zvolit přípitek, abyste do sebe zbytečně nedostávali kalorie více, než je nutné. A pozor, bramborovým salátem s majolkou to teprve začíná.
Klíčová slova: