Pondělí 20. května 2024
Svátek slaví Zbyšek, zítra Monika
Polojasno, bouřka 23°C

Za 9 měsíců zhubla 66 kg

29. března 2007 | 13:58

Paní Iveta, která zhubla neuvěřitelných 66 kilo během 9 měsíců, říká: "Zkoušela jsem všelicos, na zhubnutí je třeba vůle."

Za paní Yvettu mluví hlavně fotografie. Je z nich vidět, jak velký kus cesty ušla. Dnes je z ní úplně nová žena. Problémy s nadváhou provázely paní Yvettu od dětství. Když se v 19 letech vdávala, vážila 96 kilogramů. Pak se jí narodilo první dítě a její váha dosáhla 120 kg. Po druhém porodu to bylo ještě horší. Ve svých 28 letech měla Yvetta dvě krásné zdravé děti, ale její hmotnost přesahovala 130 kg... Starosti o rodinu přibývaly a léta běžela jako o závod. Když se po čtyřicítce paní Yvetta konečně zastavila, vážila neuvěřitelných 151 kg! Mohlo za to hlavně špatné stravování. A dost! Tohle kouzelné slůvko "dost" dokáže dělat zázraky. Paní Yvetta ho vyslovila, když se poprvé v jejím životě ručička na váze přehoupla přes 150 kilo - na 151. Nejen obezita, ale také zdravotní potíže, které ji provázely, donutily paní Yvettu začít se sebou něco dělat. "Měla jsem vysoký krevní tlak, bolesti zad, migrény a potíže se slinivkou, ´díky´níž jsem strávila v bolestech nejednu bezesnou noc," vzpomíná. V její kuchyni se najednou začalo vařit nadvakrát. Jedno tradiční jídlo pro rodinu a jedno dietní pro ni. Zamilovala si těstoviny, jáhly, pohanku s vařenou i dušenou zeleninou. "Maso si dám jenom zřídka, a když, tak většinou to kuřecí," říká paní Yvetta. Nový, zdravý jídelníček vyčetla Kdo nosil ty velké z "chytrých knih" kalhoty? a také z mnoha časopisů. Rotoped, kolo, běžky Tato trojkombinace umožňující pravidelné sportování po celý rok pomohla paní Yvettě v hubnutí stejně intenzivně jako změna jídelníčku. V zimě se každé odpoledne projíždí na běžkách, a když není sníh, šlape doma poctivě na rotopedu. V létě zase každý den "venčí kolo" na 20kilometrovém okruhu. Nová Yvetta Od léta 2006 si paní Yvetta drží váhu do 85 kilogramů. "Nemyslete si, že se váha udrží jen tak sama od sebe! Pořád je nutné hlídat se. Moji vůli podporuje hlavně to, že teď si konečně můžu koupit oblečení, které chci. Život je prostě snazší." A co na úžasné zhubnutí paní Yvetty říká její rodina? "Manželovi moje tloušťka nikdy nevadila, teď je také spokojený a ještě navíc trochu žárlí," usmívá se.

Související články