Středa 23. září 2020
Svátek slaví Berta, zítra Jaromír
Oblačno, déšť 22°C

Za 5 měsíců zhubla 24 kg

4. prosince 2006 | 10:00

Příběh paní Jany je obdivuhodný: zhubla 24 kg za 5 měsíců a skoncovala současně i s cigaretami

Když nám pošta doručila příběh paní Jany, zatajil se nám všem dech. Jana dokázala to, co většina lidí považuje za téměř nemožné: kromě toho, že zhubla, skoncovala současně i s cigaretami! Paní Jana přibrala nejvíc, když se jí narodil syn Václav. Po porodu jí zůstalo 21 kilogramů navíc a druhý syn Bohumil jí "přidal" dalších šest. "Chodila jsem sice do práce, měla jsem "honičku" i starosti, byla jsem rozvedená a na všechno sama, a to mi na štíhlosti nepřidalo. Naopak," říká paní Jana. "Vypracovala se", jak sama říká, na váhu 116 kilogramů při výšce 165 centimetrů. Vejce to nezachránila Paní Jana začala držet "vajíčkovou" dietu a shodila 30 kilogramů. "Bylo mi báječně, ale musela jsem jít na plastiku, nechat si odstranit kožní řasu, která mi po zhubnutí zůstala," vzpomíná paní Jana. Několik let jí to vydrželo. "Ale po umělém přechodu kvůli chemoterapii - prodělala jsem rakovinu tlustého střeva - jsem začala přibírat na váze. Samozřejmě jsem měla komplexy a těžko jsem sháněla oblečení. Měla jsem velikost 60-62...," vzpomíná paní Jana. Zase ty fotky... "Když jsem vloni viděla fotky z dovolené, vyděsila jsem se. I když jsem už od května 2004 změnila svoje stravovací návyky, přestala kouřit a zhubla jsem na 109 kilo, pořád to bylo málo. Vynechala jsem tedy různé sušenky, sladím cukerinem a piji minerálky," vypočítává změny paní Jana. Do svého jídelníčku zařadila spoustu zeleniny a ovoce, z masa si vybírá hlavně kuřecí a ráda připravuje i sójové maso. Její přítel, se kterým paní Jana žije, prý zpočátku nad novinkami v jídelníčku trochu "brblal", ale přizpůsobil se. Tím spíš, že sám údajně potřebuje zhubnout. Paní Jana objevila i kouzlo vlákniny, kupuje ji v obchodě se zdravou výživou a dává si ji do jogurtu nebo do tvarohu. "Také jím málo uzenin a večeřím nejpozději kolem 17. hodiny," říká. Chlubím se lékaři Od srpna do prosince loňského roku paní Jana hubla úplně sama a dosáhla hmotnosti 85 kilogramů. "Teď si váhu držím pod dozorem svého lékaře. Každý měsíc chodím na zdravotní kontrolu a chlubím se, že si váhu držím. Občas také s lékařem konzultuji svůj jídelníček," říká paní Jana. Váhu si od počátku hubnutí pravidelně poznamenává do sešitu a určitě má být na co pyšná. Dnes si kupuje oblečení velikosti 50-52.

Související články