Za 7 měsíců zhubla 35 kg | Pro ženy | Blesk.cz

Za 7 měsíců zhubla 35 kg

3. dubna 2006 | 10:00

Tak tomu se říká silná vůle! V 28 letech vážila 102 kilo, za sedm měsíců zhubla neuvěřitelných 35 kg

Jako mnohé jiné ženy a dívky, začala mít paní Marcela první problémy s váhou už v pubertě. "Měla jsem větší zadek a stehna, pak nějaké to kilo přibývalo každý rok, až jsem ve 28 letech vážila 102 kilo." Moc ji to netrápilo. Zlom přišel, když se uviděla na domácím videu. Na podzim před třemi lety se Marcela rozhodla, že si půjde do nedaleké vesnice zajezdit na koni. Manžel dostal "skvělý" nápad, že ji natočí na video. Když si doma nahrávku pouštěla, bylo ji hanba. "Takový obrázek mi neukázalo ani zrcadlo," říká Marcela. Koktejly lezly do peněz Švadlenka z Chotěnic začala s drastickou dietou. "Nejdřív jsem myslela, že budu úplně hladovět, ale to se samozřejmě nedalo vydržet. Pak jsem zkusila koktejly na hubnutí, ty zase lezly do peněz," svěřuje se. Z jídelníčku tedy paní Marcela vyloučila všechny sladkosti, přílohy, dokonce i maso. "Jedla jsem hlavně ovoce a zeleninu ze zahrádky, sýr a racio chlebíčky, do jogurtů jsem si dávala vlákninu. Prvních deset kilo bylo rychle dole, pak to šlo volněji." Pořád bojuju Svých 67 kg si paní Marcela drží už dva roky. "Občas hřeším. Na Vánoce jsem přibrala tři kila, naštěstí už jsou dole," usmívá se. Stravuje se dnes zdravěji než na začátku diety? "Jím určite lépe, ale ideální to není. Teplým jídlům neholduji, maximálně si dám dušenou zeleninu nebo zobnu něco z grilu. Vyhýbám se tukům, počítám kilojouly, zkrátka pořád bojuju." Sport a odborníci? Kdyby měla dnes Marcela znovu hubnout, svěřila by se do rukou odborníka. "Vím, že jsem do toho šla po hlavě. Taky vím, že bych měla víc sportovat, občas jen jezdím na kole," říká. "Možná dojde na sportování i odborné rady, anebo otěhotním a všechny diety hodím s radostí za hlavu!" dodává vesele.

Související články