Diety

Zpevněte si zadeček

Cvik týdne

Chodidla obou nohou opřete o podložku na šířku boků. Zatáhněte břicho a zadek. Trup se stehny tvoří přímku. Zvedněte obě paty z podložky, počítejte do 5 a opět povolte. Cvik opakujte 10krát. O autorovi| Text: kan, modi

Související články
Horoskopy
Lev Lev: Mezi vámi a drahouškem to bude dneska jiskřit. Nebraňte se milostným…
Diskuze
279 příspěvků Hledám kamarádku
34 příspěvků Jak na nehty ?
27941 příspěvků Rady z půdy:
22304 příspěvků SLOVNÍ FOTBÁLEK - 1slabičná slova
Více diskuzí
Články odjinud