Dokázaly to! | Pro ženy | Blesk.cz

Dokázaly to!

6. března 2006 | 10:00

Už je to 20 týdnů, co se naše dobrovolnice pustili do boje s nadváhou! A všechny na sebe mohou být právem pyšné

Uteklo to jako voda. Nyní už je to 20 týdnů, co se naše odvážné dobrovolnice pustily do boje s nadváhou a obezitou. A všechny na sebe mohou být právem pyšné! Změnily svůj přístup k jídlu, zbavily se nadbytečných kilogramů a teď už zbývá jen si váhové úbytky udržovat. Šéfredaktorka Blesku pro ženy Monika Mužíková všem osmi statečným ženám poděkovala za příkladný přístup k programu "Hubneme s Hankou Kynychovou" a předala jim malé odměny za úsilí, které 18 týdnů vynakládaly. A protože naše dobrovolnice díky pravidelnému cvičení a změně stravovacích návyků zhubly o 0,8 až 18,9 kg a výrazně změnily své proporce, dostaly kromě kytičky a speciálního diplomu také poukázku na nákup oblečení v prestižních prodejnách Marks&Spencer. Šmakouní hody Také jsme si vzali k srdci slova našeho odborníka na výživu PharmDr. Richarda Pflegera, který dobrovolnice nabádal, aby jedly víc bílkovin. Abychom jim ukázali, že bílkoviny nejsou jen maso, obilí a mléčné výrobky, požádali jsme obchodního ředitele české společnosti Protein Foods Jiřího Pláničku o prezentaci unikátního bílkovinného výrobku. Produkt s ochrannou známkou Šmakoun vyrábí tato firma z vaječných bílků a prodává ho nejčastěji v podobě plátků, které neobsahují žádný tuk ani cholesterol. V pokrmech s ním klidně nahradíte maso. "Bez problémů jsem ho vyzkoušel všude s výjimkou svíčkové. Vždycky se ale musí dochutit," zdůraznil obchodní ředitel, který nás mile překvapil vlastnoručně usmaženými řízečky. Byly opravdu znamenité! "To mi nejvíc chybí! Řízeček mňam, mňam, na to jsem čekala od 8. října," pochutnávala si paní Hudecová, která zhubla ze všech dobrovolnic nejvíc. Jen ji, stejně jako ostatní účastnice našeho programu mrzí, že Šmakouna si může koupit zatím jen v obchodní síti Delvita (v úseku masa), Billa (v úseku sýrů) a v obchodních domech Tesco (v úseku chlazených výrobků zdravé výživy). Občas na něj narazí i v prodejnách zaměřených na zdravou výživu. Život se štíhlostí Závěrečné slovo nemohl mít nikdo jiný než odborník na výživu, který byl s výsledky našich dobrovolnic nadmíru spokojen. Dokonce prohlásil, že ze tří projektů hubnutí, které dosud dělal s Hankou Kynychovou, byl ten náš nejúspěšnější. Přesto čerstvé "hubeňourky" varoval: "Pokud se vrátíte ke svým starým stravovacím návykům, tak to budete mít za měsíc zpátky." Nicméně dobrovolnice si dosažených výsledků velice považují a co je nejdůležitější - zdá se, že jim změna stravovacích návyků nebyla "proti srsti". A tak není důvod, proč by se vracely ke svému dřívějšímu způsobustravování, který jim vynesl jen kila navíc.


PRŮBĚŽNÉ VÝSLEDKY NAŠICH DOBROVOLNIC jméno váha počáteční váha po 7 týdnech váha po 14 týdnech váha po 18 týdnech Martina Slaninová (167 cm) 103 kg 96,3 kg nevážila se (těhotenství) Jana Bednářová (168 cm) 69,4 kg 67,2 kg 69,2 kg 68,6 kg Šárka Štefaniková (160 cm) 79 kg 72,1 kg 67,1 kg 63,8 kg Lenka Fišerová (158 cm) 75,8 kg 71,4 kg 67,1 kg 66,7 kg Marcela Růžičková (170 cm) 91,8 kg 87,3 kg 81,9 kg 77,5 kg Hana Netolická (168 cm) 94,1 kg 85,5 kg 79,9 kg 76,5 kg Dana Urbanová (164 cm) 107,9 kg 103,4 kg 101,1 kg 96,2 kg Anna Hudecová (162 cm) 97,5 kg 85,5 kg 80,9 kg 78,6 kg

Související články