5°C
O autorovi| Text: kan, modi
Víte, že...
Při konzumaci ČOKOLÁDY se budete cítit v klidu a pohodě, protože má vliv na uvolňování endorfinů (hormonů štěstí). Jedna tabulka čokolády dodá tělu i celodenní dávku hořčíku. Obsahuje ale i další důležité látky, jako jsoudraslík, vitamin E, fosfor a bílkoviny. Volte ale raději čokoládu s vysokým podílem kakaové báze (nejméně 70 %), protože mléčné, bílé a jiné čokolády obsahují příliš mnoho tuku.
Související články
Články odjinud
