Neuvěřitelná proměna | Pro ženy | Blesk.cz

Neuvěřitelná proměna

5. prosince 2005 | 17:00

Zhruba po měsíci a půl jsme se opět sešli s našimi odvážnými dobrovolnicemi na hubnutí a nevěřili jsme svým očím, byly jako vyměněné

Byly jako vyměněné, a tak jsme je málem podezírali, že za sebe poslali své štíhlejší a mladší sestry nebo dokonce dvojnice. Osm odvážných žen úspěšně hubne, protože se drží rad našich dvou odborníků (specialista na výživu dr. Pfleger vzadu). Když jsme se poprvé setkali s osmi odvážnými dobrovolnicemi, které se rozhodly hubnout podle rad našich dvou odborníků a před zraky čtenářek Blesku pro ženy, stály před námi ženy, které byly trošku vystrašené, bez energie a plné očekávání. Déle než 7 týdnů dodržují doporučení odborníka na zdravou výživu, PharmDr. Richarda Pflegera a cvičí podle rad populární cvičitelky Hanky Kynychové. Protože nás pravidelně informují o svých pokrocích, věděli jsme předem, že úspěšně hubnou. Jenže to, co nás minulou sobotu čekalo ve Fitness centru Hanky Kynychové v Hodkovičkách, předčilo veškerá očekávání! Na druhé setkání přijely usměvavé sebevědomé ženy, na jejichž postavách jsou na prvnípohled znát váhové úbytky v rozmezí od dvou do 12 kilogramů, a tak není divu, že nejen naši odborníci jsou s výsledky dobrovolnic spokojeni. Zvolené tempo odpovídá, až na výjimku (ale při prvním vážení měla paní Hudecová obutéboty...), našemu cíli, aby zhubnutí bylo trvalé. Řízek? Ano, ale... "Od 5. října, kdy jsme začali, tak u Hudeců nebyly řízky, i když je všichni milujeme!" hlásila doktoru Pflegerovi paní Anna s jemnou výčitkou. Odborník na výživu jí vyrazil dech tím, že jí řízek povolil. "Klidně si ho můžete dát. Ale jen kuřecí a obalte ho jen jednou ve strouhance. Ale musíte ho dělat na minimu oleje a pak ho vysušit ubrouskem. Ne, aby vám plaval v oleji!" varoval. Největší radost měl z toho, žedobrovolnice se naučily to nejdůležitější: snídat. Základem jeho metody je totiž dobrá snídaně a pravidelná strava rozdělená do pěti až šesti porcí za den. Hejbej se! Vlastním očím jsme nevěřili ani při cvičení dobrovolnic s Hankou Kynychovou, které už mělo neuvěřitelný spád a na většině hubnoucích žen bylo znát, že se jim se ztracenými kilogramy cvičí o poznání lépe. Paní Hudecová se nám pochlubila, jaké sklidila uznání, když se chystala jít plavat se svým vnoučkem a pro jistotu si před odchodem do bazénu zkoušela plavky. "Anynko, tak ty už vypadáš pěkně," pochválila sama sebe, než sešla ukázat zbytku rodiny. "No, dóóóóbrý," znělo prý vzápětí v Šumavských Hošticích, kde žije. Týmové úsilí Dobrovolnice jsou spolu v kontaktu, vyměňují si recepty, které vymýšlejí z ,,povolených" potravin, a solidárně se podporují. Přátelský vztah a neexistenci rivality dokazuje i milé gesto Hany Netolické. Všem dala malý dárek vpodobě tlusté propisovací tužky: "Přinesla jsem všem tuhle velkou tužku, abychom mohly udělat velkou, tlustou čáru za naší tloušťkou." Jelikož se kvapem blíží Vánoce, týkaly se otázky hlavně svátků. Na některých tvářích bylo vidět, že si Štědrý večer bez bramborového salátu nedokáží představit (brambory jim odborník nedoporučil, protože mají příliš mnoho škrobu). Když se ovšem ozvala věta: "Nebojte se, připravíme pro vás speciální vánoční menu," všem se rozzářily oči. Dieta chutná i rodině Naše dobrovolnice už vytahují ze skříní oblečení, které oblékly naposledy před lety, a v obchodech pokukují po novém, které si pořídí. Martina Slaninová zřejmě bude muset brzy fasovat nové pracovní oblečení, protože naposledy jí při resuscitaci pacienta kalhoty od ,,mundúru" plandaly rozkrokem někde mezi koleny. A musíme pokárat jejího bratra, který jídietu tajně ujídá. Specialistka ARO a JIP si kvůli své práci vaří jídlo s několikadenním předstihem a byla nemile překvapená, když v práci otevřela mističku, ve které mělo být kuřecí maso s rýží. "Namísto toho na mě koukaly jenohlodané kosti a trocha rýže." Jedeme dál! Dobrovolnice si ověřily, že předpokladem hubnutí je pravidelná strava. "Vozím si jídlo v mističkách. Stává se, že někdy jím i v autě, samozřejmě ne za jízdy," řekla nám podnikatelka Hana Netolická. Odvážné hubnoucí ženy nemíní ve svém úsilí polevit. "Řekl jste mi, že na Vánoce budu mít 80 kilo, tak já je prostě mít budu!" prohlásila paní Hudecová rázně směrem k doktoru Pflegerovi. "A já budu mít v březnu o třikonfekční velikosti míň," nezůstala pozadu Šárka Štefaniková. Ale náš odborník na výživu všechny upozornil na to, že jejich nadšení nemusí dlouho trvat. "Počítejte s tím, že koncem roku se to na čas pozastaví," varoval je. O kolik zhubly za 7 týdnů od začátku našeho programu? Martina Slaninová, diplomovaná specialistka ARO a JIP, 22 let, 167 cm, -6,7 kg (6,5 %) Jana Bednářová, prodavačka v hypermarketu, 25 let, 168 cm, -2,2 kg (3,2 %) Šárka Štefaniková, přepážková pracovnice na poště, 32 let, 160 cm, -6,9 kg (8,7 %) Lenka Fišerová, účetní, 39 let, 158 cm, -4,4 kg (5,8 %) Marcela Růžičková, na mateřské dovolené, 42 let, 170 cm, -4,5 kg (4,9 %) Hana Netolická, podnikatelka, 46 let, 168 cm, -8,6 kg (9,1 %) Dana Urbanová, zástupkyně ředitele supermarketu, 48 let, 164 cm, -4,5 kg (4,2 %) Anna Hudecová, v penzi, 56 let, 162 cm, -12 kg (12,3 %)

Související články