5°C
Je jim 22 až 56 let a nechybí jim kuráž. Navíc mají i smysl pro humor, a tudíž i větší šanci, že s pomocí našich odborníků dokážou zhubnout. Držme jim palce! Martina Slaninová, 22 let, 167 cm, 103 kg, diplomovaná specialistka ARO a JIP Faldíky prý má už odmalička. "Vlastně s nimi bojuji celý život," přiznává mladá žena. Nejlépe jí šlo hubnutí v tanečních - kvůli klukovi, který se jí líbil. Později si vyzkoušela dělenou stravu i více pohybu, sáhla po koktejlech a pilulkách, ale při nepravidelné životosprávě se jí kila vracela. Martina má nyní přítele a chtěla by se na jaře vdávat v krásných svatebních šatech o velikosti menší než 48. "Mám obrovskou chuť udělat velkou změnu." Anna Hudecová, 56 let, 98 kg, od října 2005 v penzi Odmítá názor, že v jejím věku už nemá cenu s kily navíc něco dělat. "S nadváhou bojuji 13 let, vlastně od té doby, co nekouřím," napsala nám. S nostalgií vzpomíná na rok 1970, kdy se vdávala a vážila pouhých 48 kg. "Jak ráda bych se zase oblékla do některých kostýmků!" Domnívá se, že silnou vůli by možná i měla, ale prý jí chybí dostatečná motivace. Doufá, že hubnutí před očima tisíců čtenářek ji vyhecuje k tomu, aby dosáhla kýžených 80 kilogramů. Marcela Růžičková, 42 let, 170 cm, 92 kg, na mateřské dovolené Různé diety drží zhruba od svých šestnácti let. Vyzkoušela mnoho podpůrných přípravků, ale nakonec zjistila, že nejúčinnější je pravidelná strava doplněná pohybem a provázená pevnou vůlí. "Největší úspěch jsem měla připravidelné stravě a menších porcích," vzpomíná. V té době dosáhl úbytek její váhy úctyhodných 18 kg za dva měsíce. Paní Marcela má čtyři děti a je na mateřské dovolené. "Teď už ta kila nejdou dolů tak rychle," přiznává. Dana Urbanová, 48 let, 164 cm, 108 kg, zástupkyně ředitele supermarketu Padesátka na krku a nejvyšší čas s váhou něco udělat! "Mým přáním je zbavit se nadváhy natrvalo," napsala nám odvážná žena. Ví, že s přibývajícím věkem se kromě nadváhy bude potýkat i s dalšími souvisejícími chorobami. Vysoký krevní tlak a bolesti kloubů na sebe zkrátka nenechají dlouho čekat. "Snažím se nahradit pohyb alespoň jízdou na rotopedu, neboť moje práce a rozložení směn mi nedovolí chodit někam cvičit," vysvětluje manažerka. Hana Netolická, 46 let, 168 cm, 94 kg, podnikatelka Podnikatelka z Vysočiny už držela spousty diet, které právě "frčely". Největší váhový úbytek jí přinesla metoda "Hubneme pomalu, ale jistě". "Podařilo se mi tak asi před deseti lety shodit 24 kg," svěřila se. Jenže před osmi lety změnila zaměstnání, její práce se stala víc "sedavou" a paní Hana zírala, jak se na ni kila nalepila. Před několika měsíci nastartovala své hubnutí s pomocí Herbalife, ale chce senaučit jíst běžné potraviny tak, aby jí přinesly váhový úbytek. Šárka Štefaniková, 32 let, 160 cm, 79 kg, S nostalgií vzpomíná na narození své dcery. V té době vážila paní Šárka jen 50 kilogramů! "Dnes je Andrejce 12 let, a když vyprávím o své štíhlosti, zírá na mě, jako když jde o sci-fi," napsala nám. Od porodu přibrala dodnes zhruba 25 kilogramů a ne a ne se jich zbavit. "Nejsem schopna sama se změnit k obrazu svému," lamentuje mladá žena. Je přesvědčena, že už nedokáže zhubnout. Ale my ji s pomocí našich odborníků přesvědčíme, že to dokáže! Jana Bednářová, 25 let, 168 cm, 70 kg, prodavačka v hypermarketu Tak trochu netypická účastnice našeho projektu zahájila boj s nadváhou zhruba před dvěma lety. "Tehdy jsem na váze spatřila strašlivé číslo 90!" vzpomíná. Šla na to od lesa, a tak si upravila stravu - jedla méně tučná jídla, zmenšila si porce a přestala večeřet. "Přidala jsem i trošku sportování," prozradila nám svůj trik, který ji dovedl ke snížení váhy o báječných 20 kilogramů! Ráda by zhubla ještě asi 10 kilogramů, o kterých je přesvědčená, že jsou navíc. Lenka Fišerová, 39 let, 158 cm, 76 kg, účetní Má dva dospělé a jednoho 15letého potomka. Po porodech vždycky dokázala vrátit svou váhu k normálu, jenže pak zůstala s dětmi sama. "Dostavila se jakási lenost a pocit, že už mě nikdo nepotřebuje. Jen jsem četla, odpočívala a také kynula," svěřila se. A protože se maminka tří dětí chce líbit, chodí občas cvičit, vyzkoušela i "hubnoucí prostředky" a přidala si zdravou stravu. Moc se těší na to, až se podívá do zrcadla a řekne si: "Léňo, dneska vypadáš dobře!"
Ty odvážné čtenářky, které se přihlásily, ale nebyly do projektu "Hubneme s Hankou Kynychovou" vybrány (jejich adresy máme k dispozici), mají ojedinělou příležitost. Nabízíme jim bezplatné členství v našem novém Klubu statečných. Jestliže jste se do projektu hlásila, napište nám, zda souhlasíte s tím, abychom vaši adresu poskytli ostatním členkám Klubu, na obálku napište heslo: KLUB STATEČNÝCH. Řiďte se i vy radami našich odborníků, budeme pravidelně uveřejňovat i jejich odpovědi na vaše otázky. Ty nesmí být obecného charakteru, měly by navazovat na to, co naši odborníci ve svém seriálu zveřejňují. Sledujte pravidelně Blesk pro ženy a za několik měsíců se můžete i vy pochlubit svými úspěchy. V partě se přece hubne líp! Klub statečných je určený výhradně odvážným ženám, které se přihlásily do projektu "Hubneme s Hankou Kynychovou" a před očima čtenářek Blesku pro ženy. Je zbytečné, aby o členství usiloval kdokoliv jiný!
