4°C
Dietní smoothie podle celebrit: Co pije Jennifer Aniston nebo Halle Berry
Přemýšlíte co si dát ke svačině, jak zahnat chuť na sladké nebo potřebujte nabrat energii a zhubnout? Známé krásky vsázejí na ovocné a zeleninové smoothie, které mají detoxikační účinky, jsou plné vitamínů a dokáží bojovat proti stresu. Máme pro vás 5 celebritami oblíbených receptů na smoothie.
Kouzelné zeleninové smoothie Jennifer Aniston
Jestli obdivujete štíhlou postavu herečky Jennifer Aniston (44), pak za ní podle jejích slov může její oblíbené zeleninové smoothie. Tento doslova kouzelný nápoj má antioxidační účinky a velké množství vitamínů a minerálů, které dokáží dokonce bojovat proti stresu. Slavná Rachel ze seriálu Přátelé si smoothie vychutnává vždy jeden den v týdnu a to místo jídla. Je to prý velice očistné a dokáže to skvěle nastartovat tělo pro další fungování.
Herečka Jennifer Aniston (44).Autor: profimedia.czCo potřebujete na nápoj podle Jennifer Aniston:
6 salátových okurek
3 syrové červené řepy
2 svazky čerstvého špenátu, který spařte horkou vodou
1 hrst růžičkové kapusty
1 svazek mrkve
1 řapíkatý celer
Česnek
Zázvor
Kajenský pepř
Čerstvá bazalkaPostup:
Omytou a oloupanou zeleninu nakrájejte na větší díly a vložte do odšťavňovače. Přidejte čerstvý zázvor, česnek, bazalku a pepř a dokonale rozmixujte. Smoothie pak nechte vychladit ve skleněném džbánku a popíjejte během celého dne.Geniální zelené smoothie Gwyneth Paltrow
Herečka Gwyneth Paltrow (41) má i po dvou dětech postavičku jako čerstvá osmnáctka a tak není divu, že všichni pátrají po jejím tajemství. Krásná herečka přiznává, že miluje jógu a hlavně zdravý životní styl, ke kterému patří i dietní smoothie. Zeleninový koktejl plný proteinů a vitamínů má antioxidační účinky a skvěle pomáhá právě při cvičení, vybičuje vás prý ke skvělým výsledkům.
Smoothie podle Gwyneth PaltrowAutor: Twitter.comCo budete potřebovat na smoothie podle Gwyneth Paltrow:
5 velkých listů kapusty
Šťáva z jednoho citronu
1 velké jablko
3 cm čerstvého zázvoru
120 ml vody
Snítka čerstvé mátyPostup:
Omyté listy kapusty nakrájejte nahrubo, dejte do mixéru, přidejte oloupané a nakrájené jablko, nakrájený zázvor a nasekanou mátu, přilijte vodu a citronovou šťávu a rozmixujte do hladka. Přeceďte přes jemné sítko a nechte vychladit.Špenátové smoothie Rosie Huntington-Whiteley
Celebrity teď nedají dopustit na zelené smoothie a jednou z propagátorek zeleného nápoje je i modelka a herečka Rosie Huntington-Whiteley (26). Ta nedá dopustit na špenátový nápoj, který má neuvěřitelné detoxikační účinky, vysoký obsah vitamínů B a železa.
Zelené smoothie chutná i Rosie Huntington-WhiteleyAutor: Twitter.comCo budete potřebovat na smoothie podle Rosie Huntington-Whiteley:
4 listy římského salátu
2 stonky celeru
1 šálek čerstvého špenátu
1 jablko
1 hruška
½ banánu
Šťáva z půlky citronu
1 a ½ šálku vody
LedPostup:
Salát, špenát, oloupané ovoce a celerové stonky nakrájejte na kusy, dejte do mixéru a přidejte citronovou šťávu s vodou i kostky ledu. Vše rozmixujte dohladka a nechte vychladit.Sladké ovocné smoothie Halle Berry
I bývalá bond girl a dvojnásobná matka Halle Berry (47) propadla kouzlu smoothie nápojů, které nahradí jídlo, ale i dezert a díky nimž celý Hollywood hubne. Čokoládová herečka si ale nedopřává zeleninové drinky jako její kolegyni, nýbrž naopak ovocnou dobrotu s mlékem. Možná právě díky tomu vypadá téměř v padesáti letech skvěle.
Halle BerryAutor: Profimedia.czCo budete potřebovat na smoothie podle Halle Berry
¾ šálku vařených ovesných vloček
¾ šálku odtučněného mléka
¼ šálku mražených borůvek
¼ šálku mražených jahod
¼ šálku mražených malin
10 g syrovátky
3 kostky leduPostup:
Všechny ingredience stačí smíchat a rozmixovat do hladka. Konzumovat můžete chlazený nápoj okamžitě.Veganské detoxikační smoothie Blake Lively
Herečka Blake Lively (26), která se proslavila rolí v seriálu Gossip girl, svůdnou reklamou na parfém a také vztahy s největšími krasavci Hollywoodu, si nejraději vychutnává veganské smoothie, které má prý až opojné účinky. Kromě toho má ale detoxikační účinky, působí proti stresu a nabíjí energií.
Herečka Blake Lively.Autor: profimedia.czCo budete potřebovat na smoothie podle Blake Lively:
1 šálek kapusty
2 listy salátu mangold
½ šálku petrželky
½ čerstvé řepy
½ šálku čerstvého ananasu
1 snítka čerstvé máty
½ citronuPostup:
Všechny ingredience dejte do mixéru a umixujte dohladka. Nechte vychladit a podávejte.-
Související články
Ta holka má na chlapy smůlu! Hollywoodská herečka Halle Berry (47) je zase sama poté, co se od ní …
Zprávy z Hollywoodu: Přestože v posledních letech patří mezi skutečné hvězdy hollywoodského nebe, …
Zprávy z Hollywoodu: První láska je jen jedna a do konce života v každém člověku zanechá určitou …
Miminkovskou dietu založenou na dětských přesnídávkách si oblíbili především gayové. Ti jsou totiž …
Posedlost vlastním tělem a zdravím u některých celebrit nezná mezí. Pro krásu postavy a věčně mladou …
Klíčová slova:
dieta, smoothies, celebrity, jennifer aniston, gwyneth paltrow, halle berry, blake lively, Rosie Huntington Whiteley, hubnutí, zdraví, detoxikace
Diskuse ke článku
.
