Logo magazínu

10 tipů na bolavá záda! Kdy pomůžou léky a kdy je nutné jít k lékaři?

1/13
Prohlédnout znovu

10 tipů na bolavá záda! Kdy pomůžou léky a kdy je nutné jít k lékaři?

Zbavte se bolesti zad jednou pro vždy! | Shutterstock.com
Zbavte se bolesti zad jednou pro vždy! | Profimedia.cz
Zbavte se bolesti zad jednou pro vždy! | Shutterstock.com
Bolest zad | Shutterstock.com
Zbavte se bolesti zad jednou pro vždy! | Shutterstock
Zatočte s bolavými zády! Jde to i bez doktora. | Shutterstock
Každou hodinu a půl byste se měly alespoň na pět minut zvednout a hýbat se. | Shutterstock.com
Dobrá matrace je základ. | archiv firem
Chůze je skvělá nejen pro zdraví, ale lze jí i hubnout. | Shutterstock.com
Nezapomínejte na pohyb, je perfektní prevencí proti bolesti zad. | Shutterstock.com
Někteří poznají podle bolesti zad, že přijde změna počasí. | Instagram
Lázně Mšené | fotobanka Imagio
Lázně Mšené | Archiv Lázně Mšené

Barvou roku 2026 se stal překvapivý odstín: Symbolizuje klid, čistotu a nový začátek

Velký horoskop zdraví na prosinec: Kdo by si měl dávat pozor na úrazy a koho mohou potrápit infekce?

Denní horoskop na pátek 5. 12. 2025: Kdo by si měl prosadit svůj názor a kdo dnes okouzlí okolí?

Těchto 5 dětských hvězd jsme za socialismu milovali! Jaké byly jejich další osudy?

Štefan Margita (69): Hanka mi dává znamení

Hanka (47 let): Poslouchala své tělo a zhubla 46 kilo