Máte vysoký cholesterol? Díky těmto potravinám ho snížíte bez léků
4
/
5
Prohlédnout znovu
Máte vysoký cholesterol? Díky těmto potravinám ho snížíte bez léků
Citron je skvělý zdroj vlákniny, která odstraňuje z těla špatný cholesterol.
|
iStock.com
Ovesné vločky, další potravina s rozpustnou vlákninou, která snižuje LDL. Navíc vás zasytí.
|
Shutterstock.com
Vlašské ořechy jsou plné zdravých tuků.
|
Shutterstock.com
Lněná semínka jsou nabitá vlákninou a omega-3 kyselinami, které snižují hladinu špatného cholesterolu.
|
iStock
Antioxidanty v granátovém jablku chrání vaše cévy i srdce.
|
shuterstock.com
Barvou roku 2026 se stal překvapivý odstín: Symbolizuje klid, čistotu a nový začátek
Velký horoskop zdraví na prosinec: Kdo by si měl dávat pozor na úrazy a koho mohou potrápit infekce?
Denní horoskop na pátek 5. 12. 2025: Kdo by si měl prosadit svůj názor a kdo dnes okouzlí okolí?
Těchto 5 dětských hvězd jsme za socialismu milovali! Jaké byly jejich další osudy?
Štefan Margita (69): Hanka mi dává znamení
Hanka (47 let): Poslouchala své tělo a zhubla 46 kilo
