Spíte méně než 7 hodin? Hrozí vám velká zdravotní rizika, varuje spánková specialistka

1/4

Prohlédnout znovu

Spíte méně než 7 hodin? Hrozí vám velká zdravotní rizika, varuje spánková specialistka

Docentka Iva Příhodová pracuje v Centru pro poruchy spánku a bdění a je přední českou odbornicí na spánkovou medicínu. | archiv Ivy Příhodové

Docentka Iva Příhodová pracuje v Centru pro poruchy spánku a bdění a je přední českou odbornicí na spánkovou medicínu. | archiv Ivy Příhodové

Iva Příhodová se svým domácím mazlíčkem. | archiv Ivy Příhodové

Iva Příhodová se svým domácím mazlíčkem. | archiv Ivy Příhodové

Neuroložka Příhodová ví, že na dobrý spánek je nejlepší dostatek pohybu. | archiv Ivy Příhodové

Neuroložka Příhodová ví, že na dobrý spánek je nejlepší dostatek pohybu. | archiv Ivy Příhodové

Docentka Iva Příhodová ráda cestuje a relaxuje. | archiv Ivy Příhodové

Docentka Iva Příhodová ráda cestuje a relaxuje. | archiv Ivy Příhodové

Barvou roku 2026 se stal překvapivý odstín: Symbolizuje klid, čistotu a nový začátek

Velký horoskop zdraví na prosinec: Kdo by si měl dávat pozor na úrazy a koho mohou potrápit infekce?

Denní horoskop na pátek 5. 12. 2025: Kdo by si měl prosadit svůj názor a kdo dnes okouzlí okolí?

Těchto 5 dětských hvězd jsme za socialismu milovali! Jaké byly jejich další osudy?

Štefan Margita (69): Hanka mi dává znamení

Hanka (47 let): Poslouchala své tělo a zhubla 46 kilo