Krásná fitness trenérka si dopřává hamburgery i zmrzlinu, a hubne dál! Dodržuje ale jedno pravidlo

Mohlo by vás zajímat

4/13
Prohlédnout znovu

Krásná fitness trenérka si dopřává hamburgery i zmrzlinu, a hubne dál! Dodržuje ale jedno pravidlo

Regan na střední škole hodně sportovala, a tak stravu nikdy nemusela řešit. | profimedia.cz
Po škole ale její aktivní život skončil a kila začala narůstat. | profimedia.cz
Jakmile váha ukazovala sto kilogramů, Regan se za sebe začala stydět. | profimedia.cz
Zahalovala se do několika vrstev oblečení a vyhýbala se spoustě aktivitám s přáteli. | profimedia.cz
Regan neustále řešila, co si o ní ostatní myslí. | profimedia.cz
Byla ze svéh vzhledu zklamaná a zoufalá. | profimedia.cz
Regan si uvědomila, že se nic nezmění, pokud se o sebe nezačne lépe starat. | profimedia.cz
Učinila tak postupné změny ve stravování a začala cvičit. | profimedia.cz
Zpočítku cvičila maximálně třikrát týdně. Dnes zvládá až šest tréninků týdně. | profimedia.cz
Její váha klesla o pětatřicet kilogramů! | profimedia.cz
Regan si však stále neodpustí v přiměřené míře ani nezdravé jídlo. | profimedia.cz
Její tajemství v hubnutí tkví v Paretovu pravidlu 80:20. | profimedia.cz
Každé nezdravé jídlo si však pečlivě zapisuje do kalorických tabulek. | profimedia.cz

Nejlepší vlasy z Andělů: Kdo na červeném koberci zazářil?

Nevěsty, pozor! Tohle jsou největší svatební trendy letošního roku

Horoskop na víkend 5–6. 4. 2025: Kdo byl měl vystoupit z komfortní zóny a kdo bude hýřit nápady?

Nejvytíženější herci Česka? Výrazné tváře z plakátů nečekejte!

Připravte ho na extázi! Osvědčená sexuální technika, která zaručeně funguje

Pamatujete na provokativní Reginu z VyVolených? Zmoudřela, píše knihu a žije v souladu s přírodou!