Krásná fitness trenérka si dopřává hamburgery i zmrzlinu, a hubne dál! Dodržuje ale jedno pravidlo

Mohlo by vás zajímat

1/13
Prohlédnout znovu

Krásná fitness trenérka si dopřává hamburgery i zmrzlinu, a hubne dál! Dodržuje ale jedno pravidlo

Regan na střední škole hodně sportovala, a tak stravu nikdy nemusela řešit. | profimedia.cz
Po škole ale její aktivní život skončil a kila začala narůstat. | profimedia.cz
Jakmile váha ukazovala sto kilogramů, Regan se za sebe začala stydět. | profimedia.cz
Zahalovala se do několika vrstev oblečení a vyhýbala se spoustě aktivitám s přáteli. | profimedia.cz
Regan neustále řešila, co si o ní ostatní myslí. | profimedia.cz
Byla ze svéh vzhledu zklamaná a zoufalá. | profimedia.cz
Regan si uvědomila, že se nic nezmění, pokud se o sebe nezačne lépe starat. | profimedia.cz
Učinila tak postupné změny ve stravování a začala cvičit. | profimedia.cz
Zpočítku cvičila maximálně třikrát týdně. Dnes zvládá až šest tréninků týdně. | profimedia.cz
Její váha klesla o pětatřicet kilogramů! | profimedia.cz
Regan si však stále neodpustí v přiměřené míře ani nezdravé jídlo. | profimedia.cz
Její tajemství v hubnutí tkví v Paretovu pravidlu 80:20. | profimedia.cz
Každé nezdravé jídlo si však pečlivě zapisuje do kalorických tabulek. | profimedia.cz

Nestárnoucí Lucie Borhyová slaví 47 let! Jaké je tajemství jejího věčného mládí?

Denní horoskop na středu 16. 4. 2025: Kdo se konečně odhodlá k důležitému kroku a koho zaskočí pravda?

Top komediální seriály na volné dny: Které se staly českými trháky?

7 znamení zvěrokruhu, která mají největší sklon k sexuálním úchylkám: Patříte mezi ně?

Roztroušená skleróza, demence i lupus: Které celebrity otevřeně mluví o svých nemocech?

Velikonoční Škaredá středa: Vyžeňte zlé duchy z domu