Za pár měsíců zhubla o 36 kilo! Chci motivovat své pacienty, říká studentka medicíny
3
/
19
Prohlédnout znovu
Za pár měsíců zhubla o 36 kilo! Chci motivovat své pacienty, říká studentka medicíny
Sandie studuje medicínu a motivací zhubnout pro ni byli i její pacienti.
|
Instagram.com
Startovní váhu měla sto dvacet kilogramů.
|
Instagram.com
Do hubnutí se pustila dva týdny před koncem roku 2017.
|
Instagram.com
Nechtěla čekat na novoroční předsevzetí, které už tolikrát nedokázala dodržet.
|
Instagram.com
Už po dvou týdnech jí váha klesla o sedm kilogramů.
|
Instagram.com
Sandie začala zdravě jíst a pravidelně cvičit.
|
Instagram.com
Zpočátku se v posilovně styděla a chodila jen na pás.
|
Instagram.com
Dnes už ale cvičí i s činkami a na strojích.
|
Instagram.com
V minulosti se Sandie dokonce retušovala na rodinných fotografiích.
|
Instagram.com
Jejím velkým cílem bylo obléknout na své narozeniny šaty, ve kterých slavila osmnáctiny.
|
Instagram.com
Slíbila si, že už nikdy nebude vypadat, jako dřív.
|
Instagram.com
V létě loňského roku ale procházela krizí, kvůli které opět přibrala, a to 15 kilogramů.
|
Instagram.com
Naštěstí se ale nevzdala a opět se pustila do hubnutí.
|
Instagram.com
Celý proces Sandie dokumentovala na svém Instagramu.
|
Instagram.com
První týdny byly náročné, ale výsledky jí motivovaly v hubnutí pokračovat.
|
Instagram.com
Velkou oporou jí je nyní přítel, který cvičí s ní.
|
Instagram.com
Sandie nemá žádnou cílovou váhu, ale necítí se ještě úplně spokojená.
|
Instagram.com
Aktuálně váží 85 kilogramů.
|
Instagram.com
Její cesta v hubnutí se stala jejím životním stylem.
|
Instagram.com
Baleríny v novém kabátě, které vás omladí: Nosí se i u královského dvora
Denní horoskop na pátek 29. 3. 2024: Střelce čekají nové zážitky, Lvi ukážou svou odvahu
Jaký účes byl trendy v roce, kdy jste se narodila? Zjistěte to!
Bývali přáteli, dnes si nemůžou přijít na jméno. Proč se tyto celebrity rozhádaly?
5 signálů, které prozradí, že jste potkali někoho z minulého života
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou