Za pár měsíců zhubla o 36 kilo! Chci motivovat své pacienty, říká studentka medicíny

2/19
Prohlédnout znovu

Za pár měsíců zhubla o 36 kilo! Chci motivovat své pacienty, říká studentka medicíny

Sandie studuje medicínu a motivací zhubnout pro ni byli i její pacienti. | Instagram.com
Startovní váhu měla sto dvacet kilogramů. | Instagram.com
Do hubnutí se pustila dva týdny před koncem roku 2017. | Instagram.com
Nechtěla čekat na novoroční předsevzetí, které už tolikrát nedokázala dodržet. | Instagram.com
Už po dvou týdnech jí váha klesla o sedm kilogramů. | Instagram.com
Sandie začala zdravě jíst a pravidelně cvičit. | Instagram.com
Zpočátku se v posilovně styděla a chodila jen na pás. | Instagram.com
Dnes už ale cvičí i s činkami a na strojích. | Instagram.com
V minulosti se Sandie dokonce retušovala na rodinných fotografiích. | Instagram.com
Jejím velkým cílem bylo obléknout na své narozeniny šaty, ve kterých slavila osmnáctiny. | Instagram.com
Slíbila si, že už nikdy nebude vypadat, jako dřív. | Instagram.com
V létě loňského roku ale procházela krizí, kvůli které opět přibrala, a to 15 kilogramů. | Instagram.com
Naštěstí se ale nevzdala a opět se pustila do hubnutí. | Instagram.com
Celý proces Sandie dokumentovala na svém Instagramu. | Instagram.com
První týdny byly náročné, ale výsledky jí motivovaly v hubnutí pokračovat. | Instagram.com
Velkou oporou jí je nyní přítel, který cvičí s ní. | Instagram.com
Sandie nemá žádnou cílovou váhu, ale necítí se ještě úplně spokojená. | Instagram.com
Aktuálně váží 85 kilogramů. | Instagram.com
Její cesta v hubnutí se stala jejím životním stylem. | Instagram.com

Barvou roku 2026 se stal překvapivý odstín: Symbolizuje klid, čistotu a nový začátek

Velký horoskop zdraví na prosinec: Kdo by si měl dávat pozor na úrazy a koho mohou potrápit infekce?

Denní horoskop na pátek 5. 12. 2025: Kdo by si měl prosadit svůj názor a kdo dnes okouzlí okolí?

Těchto 5 dětských hvězd jsme za socialismu milovali! Jaké byly jejich další osudy?

Štefan Margita (69): Hanka mi dává znamení

Hanka (47 let): Poslouchala své tělo a zhubla 46 kilo