Zhubla o patnáct kilo za 3 měsíce! Jak to dokázala?
4
/
8
Prohlédnout znovu
Zhubla o patnáct kilo za 3 měsíce! Jak to dokázala?
Patnáct kilogramů shodila už během prvních dvanácti týdnů.
|
Instagram
Jejím cílem ale nebylo jen hubnutí, ale i nabírání svalové hmoty.
|
Instagram
Sophie cvičí pětkrát týdně.
|
Instagram
Zpočátku Sophie držela nízkosacharidovou dietu.
|
Instagram
Sophie se stravuje pětkrát denně a sacharidy dnes omezuje pouze ve večerních hodinách.
|
Instagram
Za výsledky podle Sophie může odhodlanost a trpělivost.
|
Instagram
Postava se jí změnila k nerozeznání.
|
Instagram
Tréninky nejvíce zaměřuje na hýždě.
|
Instagram
Linda Rybová: Od éterické baletky a pohádkové princezny až po nestárnoucí herečku
Horoskop na víkend 20.–21. 4. 2024: Vodnáři zatouží po nezávislosti, Raci budou hnízdit
Vypadalo to nadějně a teď se neozývá? Odhalte důvod podle znamení zvěrokruhu
Sedmidenní sexuální výzva, kterou zvládne každá z vás. Sex bude zase stát za to!
To nejlepší z korejské kosmetiky: Které produkty by vám neměly uniknout?
8 zázračných bylin, které vám pomohou proti jarní únavě