Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?
1
/
11
Prohlédnout znovu
Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?
Do svých svatebních šatů by se dnes Shandra vešla dvakrát.
|
Instagram
Zatímco před roky měla problém najít padnoucí šaty, dnes si oblékání užívá.
|
Instagram
Největší změnou prošla zejména po psychické stránce.
|
Instagram
Omezením kalorií a cvičením zhubla o 45 kilogramů.
|
Instagram
Kila šla dolů a sebevědomí nahoru.
|
Instagram
Úbytek kil je vidět i v obličeji.
|
Instagram
Tuk vyměnila za svaly.
|
Instagram
Postava se jí tvaruje pomocí běhu a třicetiminutového silového cvičení.
|
Instagram
Aktuálně Shandra trénuje na půlmaraton.
|
Instagram
Po těhotenství dokázala Shandra opět zhubnout.
|
Instagram
Její proměna motivuje i fanoušky na Instagramu.
|
Instagram
18 let ve StarDance: Kdo ovládl parket jako první a který z tanečníků má na kontě nejvíce výher?
Denní horoskop na čtvrtek 21. 11. 2024: Štíry ovládnou emoce, Býci budou inspirativní
6 jednoduchých účesů pro jemné vlasy, které dodají objem i styl
Tajný tip na skvělou lyžovačku: Údolí Eggental na severu Itálie
Vzducholoď Hindenburg: Jak probíhala zkáza létajícího Titanicu?
Rozdáváme kupony pro celou rodinu na O2 TV zdarma
