Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
2
/
8
Prohlédnout znovu
Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
Sophy si pomocí silového tréninku vybudovala úzký pas a pevná stehna a zadeček.
|
Instagram
Místo omezující diety se rozhodla počítat si makroživiny.
|
Instagram
Kardio do svého tréninku Sophy příliš nezařazuje.
|
Instagram
Osmnáct kilo shodila už během prvního roku.
|
Instagram
Jídelníček Sophy staví na vysokém obsahu bílkovin.
|
Instagram
Dřepy patří mezi její oblíbené cviky.
|
Instagram
Dnes se při pohledu na Sophy v plavkách všem okolo tají dech.
|
Instagram
Jejím cílem nebyla nižší váha, ale vyšší podíl svalové hmoty.
|
Instagram
Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp?
Když podprsenka překáží: Tejpovací pásky na prsa jsou řešením nejen nevzhledných ramínek!
Rodinný dům byl jejich sen. Co jej proměnilo v dům hrůzy?
Tohle že jsou sportovkyně? Olympioničky konkurují modelkám, jedna odmítla focení pro Playboy
Denní horoskop na pátek 26. 7. 2024: Kdo dnes bude úplně mimo a koho čeká odměna?
Nestárnoucí Sandra Bullock slaví 60. narozeniny. V těchto rolích ji milujeme!