Pátek 1. března 2024
Svátek slaví Bedřich, zítra Anežka
Oblačno 11°C

Chcete ploché břicho? Stačí tři až čtyři týdny!

Video se připravuje ...
Rozhovor s Radkou Vandasovou o tom, jak bychom měly správně cvičit, abychom posílily břišní svaly.
VIDEO: Adam Balažovič
26. srpna 2014 | 09:22

I tentokrát vás vezmeme do zákulisí naší redakční práce. S kamerou jsme se objevili na fotografování cviků na břišní svaly. Modelkou byla opět trenérka kondičních lekcí Radka Vandasová. My jsme jí při fotografování vyrušili, a popovídali si s ní o tom, jestli je ploché břicho pouhý mýtus, o kterém si většina z nás může nechat leda tak zdát, nebo ho lze dosáhnout. Podívejte se, jak se připravoval článek k článku 5 cviků pro ploché břicho, který právě vyšel v aktuálním čísle Blesku pro ženy, čísle 35. 

Další články z kategorie

7 nejúčinnějších cviků pro krásné ruce, ploché bříško i pevný zadek!

7 nejúčinnějších cviků pro krásné ruce, ploché bříško i pevný zadek!

Chcete mít hezky vytvarované tělo? Začněte co nejdříve s posilovacími cviky, které opravdu fungují. Zacvičte si je doma podle videa s fitness trenérkou. … celý článek

Video se připravuje ...