Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav, zítra je Svátek práce
Polojasno 24°C

Poradíme vám, jak napravit sladké vánoční hříchy

Fotografie
25. prosince 2009 | 05:00

Nemusíte chodit kolem táců s cukrovím obloukem, stačí si dopřát jen tolik cukroví, kolik jste pak schopni »vypotit«. Blesk kromě sportu nabízí i aktivity, které lze zvládnout v těsném sousedství oné mísy s dobrotami.

Oříškové rohlíčky (1764 kJ ve 100 g)

455796:gallery:true:true

Spálíte za: 70 minut cvičení s míčem, 80 minut badmintonu, 50 minut košíkové.

Marokánky (1407 kJ ve 100 g)

455795:gallery:true:true

Spálíte za: 40 minut na běžkách, 40 minut odklízení sněhu, 25 minut bruslení.

Plněné ořechy (2407 kJ ve 100 g)

Spálíte za: 5 hodin čtení nebo telefonování, 80 minut rychlé chůze, 1 hodinu tance.

Vanilkové rohlíčky (2121 kJ ve 100 g)

455797:gallery:true:true

Spálíte za: 1 hodinu slalomu na lyžích, 1 hodinu plavání, 2 hodiny na rotopedu.

Vosí hnízda (2125 kJ ve 100 g)

Spálíte za: 1 hodinu chůze v terénu, 1 hodinu jízdy na kole, 40 minut intenzivního aerobik.

Medové perníčky (1428 kJ ve 100 g)

455798:gallery:true:true

Spálíte za: 50 minut strečinku, 50 minut ping-pongu, 40 minut košíkové.

Marcipánové hříbečky (1785 kJ ve 100 g)

455794:gallery:true:true

Spálíte za: 70 minut mytí oken, 2 hodiny žehlení, 1,5 hodiny opravování auta.

Linecká kolečka (2163 kJ ve 100 g)

Spálíte za: 1 hodinu joggingu, 1,5 hodinu jízdy na rotopedu, 1,5 hodiny vytírání podlahy.

Plněné ořechy (2407 kJ ve 100 g)

Spálíte za: 5 hodin čtení nebo telefonování, 80 minut rychlé chůze, 1 hodinu tance.

Kokosky (1315 kJ ve 100 g)

Spálíte za: 70 minut pomalé chůze, 30 minut v posilovně, 80 minut luxování.

Skořicové placičky (1743 kJ ve 100 g)

Spálíte za: 2 hodiny hry na hudební nástroj, 50 minut drhnutí koberců, 2 hodiny úklidu.

455793:gallery:true:true

Autor: vyr