Vlhkost prospívá kráse pleti, a to především v zimě, když nás trápí mráz a zároveň suchý vzduch ve vytopených prostorech. Naše strategie vám pomůže vrátit pleť opět do rovnováhy. Pleť jako samet a hedvábí, o tom může většina žen v zimních měsících jen snít. Namísto toho se potýkáme se zarudnutím, šupinkatými místy a s pocity stažení pokožky. Důvodem je kolísání teplot. Narušuje se tím jemná rovnováha vlhkosti a promaštění pokožky, tedy její ochranný film. Vyzkoušejte správnou péči. Pleť se loupe a stahuje V létě bylo všechno v pořádku, ale během studených dní se pleť stahuje a uvolňují se jemné šupinky kůže. Důvod: Pleť se ještě nepřizpůsobila zimním podmínkám. Někdy to trvá i několik týdnů, než se adaptuje. Jak hluboká je tato změna, potvrdila studie jedné kosmetické firmy. Testy v arizonské poušti a ve městě New York ukázaly, že obyvatelé pouště mají překvapivě více zvlhčenou pokožku než obyvatelé velkoměsta. Pleť se tedy umí lépe vyrovnat se stálým suchem než s kolísajícími teplotami. Řešení: Krémy, které obsahují tuk a dodávají pokožce vlhkost. Pleť dostane látky, které potřebuje pro základní výživu buněk. Zároveň vzniká jemná vrstva chránící pokožku před nepříznivými důsledky výkyvů teploty. Důležité během studených slunečných dní: naneste i krém na ochranu před chladem, protože UV záření zničí ochranné tuky a bílkoviny. Pleť působí unaveně Málo spíte, nebo hodně kouříte. Pleti chybí růžový nádech, vypadá mdle a je bledá. Důvod: Narušená životospráva. Odumřelé částečky pleti se neodstraňují, pleť je stále hrubší a působí unaveně. Kromě toho nikotin aktivuje enzymy, které odbourávají kolagen. Tkáň pak nedokáže dobře hospodařit s vodou a ztrácí pružnost. Řešení: Snažte se spát aspoň 7 hodin denně. A opravdu už přestaňte s kouřením. Hydratující séra s peelingovým účinkem pomáhají udržovat póry čisté, zjemní celou tvář. Jako osvěžení použijte gelové masky. Dobrý trik: hydratační krémy s perličkovými pigmenty opticky vyhladí vrásky. S pomocí antioxidantů (například vitaminů C a E) chrání pleť před škodlivými volnými radikály, které se ve zvýšené míře tvoří při kouření. Pleť reaguje citlivě Pleť je drsná, svědí a loupe se. Po sprchování se na tváři objevují červené skvrny. Důvod: Čištění pleti berete skutečně vážně. Častý kontakt s vodou, silné čisticí přípravky a peeling odebraly pleti ochranný maz. Proto se správný poměr vlhkosti narušil a pleť vysychá. Řešení: Nejdůležitější je čištění pokožky produkty, které se přizpůsobí jejímu pH. Ochranné krémy se postarají o to, že pleť své nedostatky vyrovnává. Dokonce vytváří vlastní látky na udržování vlhkost pokožky. Vrásečky se mění na vrásky Pleť je dnes sušší než před 5 lety a vrásky jsou hlubší. Navzdory tomu, že se o pleť staráte intenzivněji než dříve, musíte se přes den krémovat častěji. Důvod: Schopnost pleti udržovat vlhkost klesá s přibývajícími lety. Tkáň se ztenčuje a ztrácí pružnost. Také mazové žlázy jsou méně výkonné. Milovnice slunce to pocítily jako první - jejich opálená pokožka je velmi vrásčitá. Řešení: Používejte krémy s kyselinou glykolovou. Podle nejnovějších výzkumů nepomáhá pleti jen udržovat vlhkost a zkvalitňovat její ochrannou schopnost, ale díky lehkému peelingovému efektu podporujte i regeneraci buněk. Kromě toho chrání před UV zářením.

---

SOS tipy pro suchou pleť * Dobré klima - vhodných je 40-60 % vlhkosti vzduchu. Pokud je tato hodnota nižší, vzduch odebírá pokožce vodu. Zabráníte tomu vlhkými ručníky rozvěšenými v místnosti, zvlhčovači vzduchu a větráním. * Pít, pít, pít - kdo málo pije, bude mít rychle unavenou pleť. Jezte ovoce a zeleninu, pijte 2 litry neslazené vody nebo ovocného čaje. * Jemná sprcha - krátce se osprchujte ve vlažné vodě se sprchovým olejem. Pak se natřete mastným tělovým krémem. * Plnou parou na tvář - napařujte pleť 10 minut nad odvarem z heřmánku.

---

Vyzkoušejte: Panthenol Winter Cream, Altermed, 190 Kč Tělové mléko pro velmi suchou pokožku Zimní potěšení, Nivea, 115 Kč Mandlový pleťový krém, Weleda, 30 ml za 289 Kč a 10 ml za 99 Kč Omlazující čisticí gel liivbotanicals, Avon, 149 Kč