2°C
Být uvolněná a svěží, to si určitě přeje každý z nás. Jak toho ale dosáhnout? Saunování je jedním ze způsobů, jak můžete rychle odstranit únavu, a to jak fyzickou, tak i psychickou. Pobytem v sauně navíc posílíte svou imunitu imunitu. Vybrat si můžete mezi dvěmi typy saun, finskou neboli suchou saunou, kdy saunování probíhá při vysoké teplotě (85–100°C) a nízké vlhkosti vzduchu a mezi infrasaunou, což je kabina, ve které jsou umístěny speciální zářiče, které jsou zdrojem infračerveného záření, které je pouhým okem neviditelné, ale vnímáme ho ve formě tepla. Provozní teplota infrasauny se obvykle pohybuje v rozmezí 40–60°C.
