Někdy byste nejraději vylétla z kůže: citlivá pokožka je často podrážděná, někdy okamžitě zčervená, jindy je suchá a drsná. Tímto problémem trpí mnoho žen - a bohužel je jich stále více. Jaká je příčina? Musíme rozlišovat dva případy. Citlivou pokožku, která je od přírody velice jemná, průsvitná, suchá a má sklon ke kuperóze (zarudnutí). Ale i normální pokožka se působením vnějších podmínek po nějakém čase mění. To znamená, že pod vlivem škodlivých látek, stresu a citlivosti např. na potraviny, prací prostředky, léky nebo slunce reaguje pleť podrážděně, dostane se z rovnováhy. Jaké jsou příznaky? Typickými znaky citlivé pokožky je zčervenání, otoky, vznik kožních šupinek a ekzémy. Kromě toho bývá pleť často nepříjemně napnutá, svědí a pálí - a to především po každodenním umývání. Lze použít peeling? Hrubozrnný peeling rozhodně na citlivou pokožku nepatří. Lepší volbou jsou čisticí emulze nebo fl uidum, které pokožku vyčistí a zlepší její ochrannou funkci. Důležité: Po čištění použijte tonikum s obsahem termální vody, která pleť viditelně zklidní. Jak se starat o oční partie? Kolem očí je pokožka extrémně citlivá - a to u každého člověka. Pro tyto partie tedy používejte jen tampónky bez obsahu oleje. Ty neničí citlivou lipidovou vrstvu. Doporučujeme použít i oční gel určený pro jemně podrážděnou pokožku. Existují tipy na dekolt? Pokožka dekoltu má jen slabou podkožní vrstvu, proto je velmi citlivá. Po každém sprchování a slunění je třeba ji vydatně vyživit. Doporučujeme použít šetrné hydratační krémy s obsahem antioxidantů, nejlépe s ochranným faktorem. Ty nejúčinnější chrání před UVA i UVB paprsky a také před předčasným stárnutím pleti. Čemu je třeba se vyhnout? Lidé s jemnou pokožkou by neměli používat krémy s rostlinnými látkami, protože ty bývají v krémech ve vysoké koncentraci, a tak mohou vyvolat alergickou reakci. Stejně může pokožku vyvést z rovnováhy i kosmetika s aromatickými látkami. Držte se tedy základního pravidla: čím méně látek krém obsahuje, tím je pro pokožku lepší!