5°C
Paní Olga trpí na afty a neví si s tímto problémem rady. Řešení jí poslaly hned dvě naše čtenářky - paní Lucie a paní Irena. Rady paní Lucie Na párátko namotejte kousek vaty a nakapejte éterický olej - tymiánový, mateřídouškový, čajovníkový nebo šalvějový. Můžete použít i jiný, protože všechny éterické oleje mají silnější či slabší dezinfekční účinky. Pomáhá hřebíček, šalvěj a tymián. Připravte si ústní vodu ze 2 hřebíčků a 1 lžičky šalvěje. Třikrát denně kloktejte. Můžete si uvařit odvar ze 2 dílků šalvěje, 1 dílu tymiánu a 1 kousku drceného hřebíčku. Odvar pravidelně popíjejte. Pomáhá konzumace cibule a česneku, kloktání nebo pití měsíčku lékařského, vyplachování ústní dutiny vodou s medem a citronovou šťávou, zvýšená konzumace vitaminu C, B, zinku a kyseliny listové nebo kloktání či vyplachování úst česnekovým čajem. Rady paní Ireny Jezte hodně tmavě zelené listové zeliny a celozrnných obilovin kvůli kyselině listové (folátu), mléko, brambory a jídla bohatá na zinek. Je důležité mít zdravější a rozmanitější jídelníček. Vyhýbat byste se měla soli a hodně slaným jídlům, kyselým jídlům, tvrdým bonbonům a alkoholu.
