Vědci varují: Sůl v jídle je možná horší než cukr!
2
/
8
Prohlédnout znovu
Vědci varují: Sůl v jídle je možná horší než cukr!
Nesolte příliš, protože jinak si zahráváte s obezitou.
|
Shutterstock
Dlouhé roky se soudilo, že hlavní nebezpečí zvýšeného příjmu soli spočívá v tom, že zvyšuje krevní tlak. Nové výzkumy však naznačují, že toto riziko zřejmě není tak vysoké.
|
reprofoto youtube.com
Překvapivě se však ukazuje, že zřejmě existuje poměrně úzký vztah mezi přílišným solením a tím, jakou chuť máme na tučná jídla.
|
Shutterstock
Bohužel, kombinace soli a tuku je jedním ze základních znaků polotovaru a průmyslově vyráběných potravin.
|
Shutterstock.com
Na druhou stranu – renomovaný časopis JAMA v sekci zaměřené na interní lékařství publikoval už před časem výsledky studie, podle nichž zvláště u starších osob sůl srdce nijak neohrožuje.
|
scom, Dan Černovský
Zrovna tak se nezdá, že by sůl napomáhala nadměrnému zadržování vody v těle tak, aby se tím dalo vysvětlit třeba pět kilo navíc.
|
Shutterstock.com
Lékaři každopádně před solí nadále varují, protože lidé přijímají stále více skryté soli v pečivu, uzeninách nebo slaných pamlscích.
|
profimedia.cz
Solíte moc? Možná právě to může za vaši nadváhu. Řešením samozřejmě není ani úplné vynechání soli, protože sodík je pro organismus nepostradatelný.
|
Shutterstock.com
Jediná se Babiše nebála: Co jste možná nevěděli o druhé ženě Monice, se kterou už po 30 letech netvoří pár?
Od premiéry legendárního seriálu Dallas uběhlo už 32 let! Jak dnes vypadají hlavní postavy?
Denní horoskop na pátek 19. 4. 2024: Ryby čeká emočně náročný den, Váhy den plný vášně
Máte šílené nápady? Tohle jsou důvody, proč jste dítě štěstěny
5 geniálních triků na rychlý a efektivní úklid domácnosti
8 překvapivých způsobů, jak vyžehlit oblečení bez žehličky!