Běh pro skvělou formu
1
/
7
Prohlédnout znovu
Běh pro skvělou formu
Na ramena a paže
|
Dušan Křístek
Nohy a kolena
|
Dušan Křístek
Hodně pijte!
|
Dušan Křístek
1. Ruce pokrčené do pravého úhlu držte u těla a při běhu jimi pravidelně pohybujte dopředu a dozadu.
|
Dušan Křístek
Tak takhle NE!
|
Dušan Křístek
2. Při běhání se nezaklánějte, ani se nehrbte, abyste si ulevila. Snažte se držet trup přirozeně vzpřímený, mírně nakloněný dopředu.
|
Dušan Křístek
Tak tahke NE!
|
Dušan Křístek
Stylový týden: Trendy outfity s džínami a kalhotami ovládly stylové mámy showbyznysu i hvězda Duny
Čísla osudu Ivety Bartošové: Jak ovlivnilo její život to, že se narodila jako druhá?
Vzpomínáte na populární partičku z pořadu Tele Tele? Tenhle drsný humor by dnes neprošel!
Dotestováno: U pracího gelu Perwoll vás nadchla vůně i péče o barvy
Tento týden v Ulici: 78letá Nyklová neukočíruje žárlivost, Herman odkryje slupku tvrďáka!
Jsou to čarodějky? Ženy v těchto 4 znameních mají schopnosti předtuchy