Krásná fitness trenérka si dopřává hamburgery i zmrzlinu, a hubne dál! Dodržuje ale jedno pravidlo

Mohlo by vás zajímat

9/13
Prohlédnout znovu

Krásná fitness trenérka si dopřává hamburgery i zmrzlinu, a hubne dál! Dodržuje ale jedno pravidlo

Regan na střední škole hodně sportovala, a tak stravu nikdy nemusela řešit. | profimedia.cz
Po škole ale její aktivní život skončil a kila začala narůstat. | profimedia.cz
Jakmile váha ukazovala sto kilogramů, Regan se za sebe začala stydět. | profimedia.cz
Zahalovala se do několika vrstev oblečení a vyhýbala se spoustě aktivitám s přáteli. | profimedia.cz
Regan neustále řešila, co si o ní ostatní myslí. | profimedia.cz
Byla ze svéh vzhledu zklamaná a zoufalá. | profimedia.cz
Regan si uvědomila, že se nic nezmění, pokud se o sebe nezačne lépe starat. | profimedia.cz
Učinila tak postupné změny ve stravování a začala cvičit. | profimedia.cz
Zpočítku cvičila maximálně třikrát týdně. Dnes zvládá až šest tréninků týdně. | profimedia.cz
Její váha klesla o pětatřicet kilogramů! | profimedia.cz
Regan si však stále neodpustí v přiměřené míře ani nezdravé jídlo. | profimedia.cz
Její tajemství v hubnutí tkví v Paretovu pravidlu 80:20. | profimedia.cz
Každé nezdravé jídlo si však pečlivě zapisuje do kalorických tabulek. | profimedia.cz

Horoskop na další týden: Koho ovládne stres a komu se vrátí do života láska?

Krásnější pleť, méně celulitidy: Čtyři důvody, proč pít matchu každý den

Prase, tygr, osel nebo lama: Kdo ze slavných chová netradiční mazlíčky?

Svatba v přímém přenosu! Vzpomínáte na největší bizár VyVolených?

Rychlý výklad cikánských karet: Jak získat jasnou odpověď na vaši otázku?

Džíny vždycky omladí! Které jsou nejlepší pro větší pozadí a co zakryje stehna?