V sedmdesáti vyrazila do fitka a je z ní kočka! Těší mě obdiv mladíčků, říká seniorka
2
/
19
Prohlédnout znovu
V sedmdesáti vyrazila do fitka a je z ní kočka! Těší mě obdiv mladíčků, říká seniorka
Joana bojovala s váhou celý svůj život.
|
profimedia.cz
Joana bojovala s váhou celý svůj život.
|
profimedia.cz
Většinu doby trpěla nadváhou, což doprovázelo spoustu zdravotních problémů.
|
profimedia.cz
Joana brala léky na vysoký tlak a vysoký cholesterol.
|
profimedia.cz
Rekonvalescence po operaci byla dlouhá a Joan nemohla vyjít ani schody.
|
profimedia.cz
Zdravotní stav Joan znepokojil její dceru Michelle.
|
profimedia.cz
Michelle s jejím manželem Joan nabídli, aby se zapojila do transformačního programu.
|
profimedia.cz
Joan tak začala cvičit čtyřikrát týdně a zdravě jíst.
|
profimedia.cz
Váha Joan klesla za necelý rok o 25 kilogramů!
|
profimedia.cz
Silový trénink Joan pomohl ve zlepšení kondice, ale i zdraví.
|
profimedia.cz
Joan se může chlubit i konfekční velikostí L.
|
profimedia.cz
Joana vážila před proměnou 90 kilogramů.
|
profimedia.cz
Program však pro Joan nebyl snadný, a to zejména po technické stránce.
|
profimedia.cz
Jelikož probíhal online, Joan si musela zakoupit chytrý telefon.
|
profimedia.cz
Dlouhé měsíce se učila s mobilními aplikacemi, které jí měly pomoct zhubnout.
|
profimedia.cz
V celém procesu jí pomáhala dcera se zeťem.
|
profimedia.cz
Přestože občas měla na krajíčku, vše se naučila a mohla úspěšně hubnout.
|
profimedia.cz
Michelle založila Joan Instagram, kde mapovala celou její proměnu.
|
profimedia.cz
Dnes má na sociálních sítích podporu bezmála 90 tisíc lidí.
|
profimedia.cz
Od premiéry legendárního seriálu Dallas uběhlo už 32 let! Jak dnes vypadají hlavní postavy?
Denní horoskop na pátek 19. 4. 2024: Ryby čeká emočně náročný den, Váhy den plný vášně
Máte šílené nápady? Tohle jsou důvody, proč jste dítě štěstěny
5 geniálních triků na rychlý a efektivní úklid domácnosti
8 překvapivých způsobů, jak vyžehlit oblečení bez žehličky!
Jolana Voldánová (55): Nerada se ohlížím, zajímá mě jen to, co je teď!