Zbavila se jedné jediné závislosti a shodila přes 60 kilo! Jaký je její trik?
Rozhodnutí zhubnout Josephine učinila na základě cizích proměn na sociálních sítích.
|
profimedia.cz
Josie byla odjakživa baculaté dítě a její rodina milovala nezdravé jídlo.
|
profimedia.cz
Největší kámen úrazu byl ale cukr, na kterém byla Josie doslova závislá.
|
profimedia.cz
Každé jídlo musela prokládat sušenkou, čokoládou nebo zmrzlinou.
|
profimedia.cz
Za poslední dva roky se jí tak váha ztrojnásobila.
|
profimedia.cz
Se sto dvaceti kily byla odkázána na konfekční velikost XXL.
|
profimedia.cz
V létě nemohla nosit, co chtěla, a tak se zahalovala do šatů s dlouhými rukávy.
|
profimedia.cz
Josie začala sledovat proměny na Instagramu a Youtube.
|
profimedia.cz
Obyčejné ženy, které byly dříve obézní, ji motivovaly ke změně životního stylu.
|
profimedia.cz
S několika z nich se dokonce přes Instagram spojila a nechala si poradit v jídle.
|
profimedia.cz
Cukr začala nahrazovat zdravějšími alternativami a váha šla dolů.
|
profimedia.cz
S chutěmi na sladké bojuje pomocí žvýkání máty.
|
profimedia.cz
Z diety se stal životní styl a Josie si zdravé stravování zamilovala.
|
profimedia.cz
Mimo jiné se jí změnila i osobnost. Z plaché dívky se stala influencerka.
|
profimedia.cz
Na Instagramu Josepfine sleduje přes sto třicet tisíc lidí.
|
profimedia.cz
Dnes má tak možnost svou proměnou motivovat i ostatní.
|
profimedia.cz
Kromě srovnávacích fotek ráda přidává i fotky zdravých jídel.
|
profimedia.cz
Josie je vděčná za rozhodnutí, které před lety učinila.
|
profimedia.cz
Váhu šedesát kilogramů si drží už přes tři roky.
|
profimedia.cz
Josie si neumí představit, že by se někdy vrátila k předchozímu životu.
|
profimedia.cz
Nezdravé jídlo a cukr ji na dlouhé roky uzavřely do ulity.
|
profimedia.cz
Josie bývala stydlivé děvče, které se bálo na sebe upoutat pozornost.
|
profimedia.cz
Dnes už je velice společenská a vystupuje ze své komfortní zóny i pomocí Instagramu.
|
profimedia.cz
